人生二部曲　熱活族

2018年，台灣有400萬「新年輕人」冒出
生命的下半場，該如何看待？盧素蘭，61歲才學攝影，靠一張照片轟動鳥界；美國前總統卡特，74歲開始學習寫小說……赤子之心，讓他們忘卻年齡，永遠在成長！
文●李盈穎　研究員●劉承賢　攝影●楊文財

如果我們都會老，那麼最好盡可能活得老，也活得好！」這是史丹佛大學醫學院的華特博茲（Walter M. Bortz）對生命的看法，他因此提出「敢」（DARE）活到一百歲的妙方，從飲食（Diet）、態度（Attitude）、更新（Renewal）、運動（Exercise）四個方向「熱活」。

拍鳥的她：扛近十公斤器材走兩公里　
一張新過境鳥種照，一夕成名

盧素蘭就是台灣的「熱活族」。

她一下車，帶著攝影器材，沿著防風堤，躡手躡腳，快步走進紅樹林溼地。她肩上負著三角架、長鏡頭、相機，重達九．六七公斤。

馬來西亞鷹島的溫度大約三十四度，兒子邱銘源頻頻拭汗，盧素蘭卻沒感覺。她眼觀八方，搜尋鳥蹤，全身緊繃，昨天另一隊隊友拍到金背啄木鳥的消息，讓她忘路遠近，扛著器材走了兩公里。直到發現標的物，驚喜之情蓋過了身體的疲累，盧素蘭輕輕放下角架，旋轉鏡頭對準鳥兒，可惜啄木鳥站的位置不好，與背景顏色糊成一片…。

結束一天行程，回到飯店用飯已八點半，盧素蘭將手提電腦、讀卡機拿出來，上傳、整理照片，她一張張地看，看到第十五張又回過頭去看第二張，比較兩張幾乎快一樣的「鳥表情」何者好看，邊看邊滿足地笑。一個晚上，電腦鍵盤不斷發出「喀喀喀」聲音，直到十一點。邱銘源轉頭一看，完成工作的母親酣聲連連，才就寢一分鐘，已進入夢鄉。

盧素蘭，一隻耳朵已聾、一隻耳朵重聽，今年六十五歲，學攝影四年，這是她第二次為了拍攝鳥類出國，因為聽不到，她無法用聽力尋找鳥兒，每張照片都是她窮盡眼力四處張望來的。同時，她是酒商約翰走路（Johnnie Walker）第三屆夢想資助計畫，在百人中挑出五位得獎者的其中之一，得到新台幣一百萬元獎金；她也是台灣第一個拍到新過境鳥種——棕眉山岩鷚的攝影家。這種鳥生活在西伯利亞東北處，很少到江蘇以南，二ＯＯ四年十月下旬於野柳，盧素蘭在牠出現的十分鐘裡，因相機功能較好拍到清楚全貌，轟動鳥界，被當時的《大地地理雜誌》採訪（編按：已於二ＯＯ五年七月停刊），以高齡銀髮族、初學攝影的身分，被稱為鳥界的「野蠻阿嬤」。

盧素蘭純粹為著興趣拍鳥的照片，被兒子結集成power point檔，外加有趣的文字說明，想不到在網上傳開，網友一集集傳閱「素蘭阿嬤」拍的鳥照片，目前已有十八集。在讀者不斷鼓勵下，素蘭阿嬤買了一本圖鑑，朝著記錄圖鑑裡台灣的六百五十種鳥照片邁進。每拍到一種，她就在上面打個勾，目前已拍了二百六十五種。圖鑑被翻了千回，黃昏的生命也躍動起來。

如果，已經六十五歲的你，一耳已聾、一耳重聽，將如何與這世界相處？今天之前的素蘭阿嬤，怎麼也沒想到人生如此多彩，六十五歲會成為攝影家，會成為《商業周刊》的封面故事主角。素蘭阿嬤，是華特博茲論述的「熱活族」代表，活得「不耐凡」，以赤子之心看待生命的下半場。

台灣老化速度之快已居世界第二　
勇敢追尋第二生涯夢想的人卻不多

如果人口推估模型正確，二○一八年，台灣將由「高齡化社會（Ageing Society）」進入「高齡社會（Aged Society）」，也就是六十五歲以上人口達一四％，增加速度是全世界第二快的國家，僅次於日本。換句話說，法國歷時一百一十五年、瑞典八十五年、美國七十二年，台灣只用了二十五年的時間，就讓老年人口從七％變成一四％。

而老年化速度最快的日本，已有很多針對團塊世代（指二次世界大戰後出生者，如美國的戰後嬰兒潮）開始進行退休後何去何從的討論。在《二○一○年的日本，從雇用社會轉變為創業社會》書裡提到，傳統的退休概念即將崩解，團塊世代的第二生涯將是三種生活方式的綜合：

一、從壯年期的義務性勞動中解放，開始追求自己的人生，也就是從事自己有興趣的工作。
二、因為長壽化而必須繼續工作賺錢。
三、回饋社會的生活方式。

當這份調查要團塊世代具體寫下自己的第二生涯夢想，有九三％的人很詳盡地描述想做的事，這表示大部分的人早已在建構準備自己的第二人生。有人希望坐上世界各國的鐵路環球旅行；有人要用數位相機拍下所有的樹木，分類樹木種類；或是用陶器做成吃飯用的所有食器。挑戰目標則有人挑戰文學獎、馬拉松、網球比賽、短跑賽。有趣的是，預計未來一年日本將會有十萬人自行創業，而創業的內容有許多獨特的企畫，譬如「修理小孩子的玩具」、「開鑿炭窯的工作」、「產業動物獸醫」、「墳墓清潔」、「開遊漁船」等。

可惜的是，台灣的「熱活族」不多。根據內政部二○○三年老人狀況調查報告，老年生活期望前三名分別是身體健康、與家人團圓和樂、經濟來源無虞。第四名才是「過與自己興趣相符的生活」，其他像是出外旅遊、繼續進修、做志工的比例並不高。

在華特博茲的「DARE」理論中，提到兩大心靈指標：態度（Attitude）與更新（Renewal）的項目上，他提出要多訓練腦力，多寫信、作義工、學語言、學樂器、關心外界事務、不封鎖自己。因為人有創新的靈感是與生俱來的能力，重點是要操練，不活動就老化。

歸納起來，隨著時間過去，身體雖然有許多機能大不如前，但一個人的內心如果堅強、意志堅剛、情感豐沛、心思清明，反而會勝過身體的難處。所以要熱活、活得熱情有三件事：一、有夢，讓興趣大發揮。二、要嘗鮮，好奇心不死。三、以赤子之心綿延學習。

好奇心，是非常神奇的心靈魔術。如果，你覺得成為美國總統已是人生的顛峰，卡特的故事會顛覆你的刻板思維。一九八一年，五十六歲的美國前總統卡特退休，想不到卻開啟他人生的新頁，他給退休者的忠告是：「追求未完成的夢」。他自己則是寫了十多本書、做家具、蓋房子、打網球與滑雪，更在七十四歲時學習寫小說。

未來時代，誰有權力定義我們的年紀？

這世界上，有兩種極端的人，「老邁的」年輕人與「年輕的」老人。顯然，定義誰是老人的權力，不是歲月。