放下即可

‧本文由 小凝 分享 ‧ 2005-07-11 ‧ 顯示 4,280 次 ‧ 轉寄 33 次 ‧ 短評 38 篇 ‧
看了一篇不錯的英文短文,覺得很受用,特將原文翻譯給各位參考。

有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水,然後問聽眾說:「各位認為這杯水有多重?」
聽眾有的說20公克,有的說500公克不等。

講師則說:「這杯水的重量並不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,各位一定覺得沒問題;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能得叫救護車了。其實這杯水的重量是一樣的,但是你若拿越久,就覺得越沉重。這就像我們承擔著壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是,放下這杯水,休息一下後,再拿起這杯水,如此我們才能夠拿的更久。所以,各位應該將承擔的壓力,於一段時間後,適時的放下,並好好的休息一下,然後再重新拿起來,如此才可承擔久遠。」

這就像我們於職場上一樣,我們應該將工作上的壓力,於下班時放下,別帶回家了,回家後是應該好好的休息,明天再重新拿起這壓力,如此我們就不會覺得壓力的沉重了。

休息並放鬆一下吧!
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m 淡綠色的天空  於 2005-07-11 00:04:24 說
很有道理~~~
m bruce= 曾經都是美好的回憶 =  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 00:06:18 說
YES!
m slam  於 2005-07-11 00:57:35 說
对极了,联系实际觉得内人寻味.
m 小吉= 寧得罪小人, 莫得罪高層 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 01:00:37 說
感謝分享丫........
m xu= 我一嵗了 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 01:12:30 說
非常好!!
m 米果= ♬♪動感♡♥小米果♥♡ =  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 02:13:17 說
不要把工作帶回家.. 嗯
m ELLIE  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 03:48:57 說
good!!~休息才有體力走更長遠呀
m 嫩嫩  於 2005-07-11 07:27:05 說
恩~
m ㄚ爸  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 07:44:59 說
很難做得到~~
m suki_pang= ~己所不欲,勿施於人~ =  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 09:18:47 說
以前聽過了...
但將工作的壓力,於下班時放下;回家時又要擔當家庭的壓力…
m  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 10:07:12 說
对哦,谢谢
m 小妮子  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 11:36:42 說
公與私要分的開,這樣才不會把壓力帶給別人和自己
m laukwokbun  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 11:40:09 說
對呀! 很難做得到.
m 小凝  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 12:24:05 說
哈哈,千萬不要把工作帶回家
m 戀戀微風  Key icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 12:53:25 說
嗯嗯~~
週五我都會把工作帶回家~~
週一又帶回公司~~
m kuo0719  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 13:59:03 說
恩~~~
m 寂寞原味  於 2005-07-11 14:00:35 說
嗯~~~回到家的時候不該把工作也一起帶回家!!下班回到家應該是好好陪家人的時間
m 阿秀  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 14:54:17 說
同意,同意!
m 阿芬  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 17:08:00 說
休息並放鬆一下吧
m nothing  於 2005-07-11 17:26:25 說
不錯的建議
m  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 18:57:13 說
做太久不僅累也沒效率
m may  於 2005-07-11 19:00:02 說
大家都要放下沉重的工作輕鬆一下
m ~順~  MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 21:50:44 說
是啊~適時的放下
m 櫻桃毛毛  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 22:30:38 說
我把手痛帶回家!!!~~
m 峰寧  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 22:50:22 說
係人都想咁,但係好難做到的
m 知足常樂  於 2005-07-11 23:27:35 說
嗯嗯
m vicky  Gatekeeper icon  於 2005-07-12 09:53:41 說
NICE
m 公主  於 2005-07-12 12:22:57 說
說的很有道理~應該跟週遭的大人們說
m 妹丫  於 2005-07-12 20:55:18 說
適時的解壓是應當的
m bita1201  於 2005-07-13 02:43:50 說
恩...放下才可身心舒坦ㄉ....
m 玉黍黍  Gatekeeper icon  於 2005-07-13 11:13:17 說
沒錯~~所以我回家就休息了
m 猴子  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-13 23:41:59 說
沒錯
m 車厘貓  於 2005-07-16 14:07:57 說
..........好難哦....
m asd  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-19 14:20:20 說
很有道理~~~
m feiaaaaa  於 2005-07-26 10:13:15 說
長期下去會生病!
m  Ex MVP icon  於 2005-09-03 22:09:49 說
有道理
m Valerie  Gatekeeper icon  於 2006-08-16 16:07:25 說
嗯…… 對!
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2007-06-24 15:28:39 說
要學會放下
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