五十肩 板機手 網球肘 媽媽手

‧ 2012-04-10 ‧ 顯示 4,285 次 ‧ 回覆 2 次 ‧
member thumbnail reader2012-04-10 留言

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc 1

http://www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo&feature=relmfu 2

記得Happydog曾為板機手所苦, 希望透過上列的簡單運動有所助益.

t happydog 於 2012-04-13 00:03:56 回應

感恩Reader對在下的小恙掛心于懷,這麼些年了若是沒好怕也積成風濕了。

都言物極必反,若是過度使用身體各部,一定會激起反彈,狀況就出來了,不可不慎。

Reader善心關懷是慈悲心俱足,可喜可賀。身柔軟,心柔軟內外兼修法喜充滿。再次感恩。

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