甩掉壞情緒

‧本文由 Lily 分享 ‧ 2008-03-21 ‧ 顯示 3,906 次 ‧ 轉寄 7 次 ‧ 短評 11 篇 ‧
多讀好書,也是一個不錯的方法∼∼∼

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m 龍捲風= 平生修得隨緣性-粗茶淡飯也知足 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2008-03-21 01:32:45 說
放慢腳步,平心靜氣,好好的深呼吸,再好好思考,千萬別急!
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 13:20:02 說
一切唯心,制心還需用心。
心煩意亂時,就用這帖「自由處方箋」吧~~
m reader  MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 13:21:28 說
當負面情緒出現時,我會獨處,聽聽音樂,抱抱貓,租片悲劇電影,或者抄篇經文,真不行,就開始到院子拔草,做粗活至汗流浹背.
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 13:29:40 說
悲劇電影?reader,那不是更讓自己陷入低潮麼?
或許藉由劇情而轉化 ( 淡化 ) 自身的情緒?
m reader  MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 13:37:54 說
lily,你終於回來啦!
有了年紀,不好意思動不動掉眼淚,趁著悲劇電影上演,痛痛快快讓情緒隨淚水流去,好像那首西洋歌曲[sad moive],當媽媽問起為何哭泣,就說是看了一場悲劇電影....
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 14:07:14 說
喔!原來reader你有更圓融的處世方法,看來我是太隨性了,經常就讓淚水就這麼孜意的滑落,所幸,這樣的情況也都是在獨處無人時...
趁著還有幾天閒雲野鶴的日子可過,回台北看看父母,重溫一下思念中的感覺,真好!
m happydog= 遠離顛倒夢想 =  Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 15:11:22 說
喔 lily出國去玩了? 少了lily評論版冷清多了
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 15:27:50 說
嗨~happydog~
這些天回台北承歡膝下,盡盡為人子女的責任而已啦,並未出國。
老父老母家中無電腦可用,還真挺掛念 igotmail 哩~~

m happydog= 遠離顛倒夢想 =  Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-03-21 16:13:00 說
lily評論版有妳會更精彩。
甩掉壞情緒,音樂是良藥。
MagicBoulevard這首歌的音符在耳際飄揚,趕走外頭競選聲的煩燥。
m 佳玲  Gatekeeper icon  於 2008-03-24 17:03:01 說
嗯嗯~~
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2008-03-28 12:12:09 說
不錯的方法
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