讓病痛不藥而癒的音樂療法

藉由特殊的聲波頻率，將訊息經由耳朵傳遞到大腦，幫助身體恢復平衡與和諧的醫療方式，就是能讓病痛不藥而癒的「音樂療法」。

採訪撰文�Ting　諮詢�英國微音樂治療學院謝汝光院長　

相信聆聽音樂是許多人的愛好，甚至已成為習慣，能夠靜靜地聽著自己喜歡的音樂，不但是一種享受，它還能讓我們暫時把不愉快的事物拋開，隨著節奏不同的音樂，也會讓我們產生不同的情緒反應，這就是音樂的特殊魅力。

醫療級音樂CD能幫助治癒

然而，音樂的神奇之處不僅如此，因為它還具有能夠治癒疾病的效果。目前是中華能量醫學學會聲光組學術負責人，並且從事音樂療法研究多年的謝汝光先生表示：「醫學共振音樂是機能性的整體醫療，在國外已有二十年以上的臨床使用經驗，許多國家已正式將它納為醫療級的音樂，相當於藥品審查規格，像是在德國，每張醫療級的音樂CD，都必須經過五年以上的臨床測試。」

驚人的療效證明與數據

1995年6月，莫斯科科學學院與世界衛生組織，一同舉辦了一場「社會、壓力與衛生」的國際會議，會議當中發表了一項由古典音樂作曲家所提出的醫學共振音樂實驗結果，證實音樂療法對於精神方面的改善，比起一般藥物治療高出八倍，此外，它還能減少病人住院比例達20％到25％。由於效果顯著，目前醫學共振音樂已在許多國家，成為幫病患減輕疼痛、臨床治療，或是手術前後解除壓力的主要方法。

具療效音樂CD須有專業人士指導

目前台灣並未將音樂療法歸納為正式的醫療體系，因此沒有明確的規範，而一般人對於音樂療法的認識也都是一知半解，認為只要聆聽自己喜歡的音樂，就算是音樂治療的方式。關於這點，謝汝光希望大家都能有以下的正確認知：能夠稱之為具有實際療效的醫療行為，都應該要進行至少五年的臨床試驗，並且達到60％以上的治療成功率。因此，一張真正具有療效的音樂CD，應該是經由專業人士指導使用的，而外界一般唱片行所賣的音樂CD，也許能夠達到紓壓放鬆的效果，但應該歸類為養生音樂，與真正具有治癒效果的醫學共振音樂必須有所區隔。

有許多的先天性及慢性疾病，需要長時間連續不斷地治療，在藥物的控制下，病情似乎逐漸好轉，但也有很多時候，治病的良藥開始對人體產生副作用，成為傷害健康的毒藥。於是，有人主張以各種原始天然的方式，讓人體產生自癒能力，這些醫療行為，就稱之為自然療法。

音樂療法的三大效果

當聲波頻率經由耳朵傳達到大腦之後，會刺激交感神經與副交感神經作用，而醫學共振音樂就是利用這種機制，讓我們在接收到具有療效的音樂後，產生以下三種反應。

◎ 放鬆：能夠放鬆身心，和緩緊張情緒，讓人具有寬容力和同理心，並且回歸純真、祥和。
◎ 再造：將壓力釋放紓解，重新調整情緒及心智，讓內心感到和諧與快樂。
◎ 再生：增強生命力、集中力、創造力、決策力、智力，並且使人更具有責任感。

音樂療法V.S疾病重症

遇到重大的疾病，除了靠醫療用藥之外，醫生總會不斷提醒病患，要保持強烈的求生意志，因為意志力能讓身體加強抵抗疾病的力量，具有抑制疾病惡化的效果。然而，在長期藥物治療之下所帶來的副作用，等於是對身體造成了二度傷害，因此設法讓體內的自癒能力提高，減少病人對藥物的依賴，甚至是不需要使用藥物就能讓疾病痊癒，一直是醫學界不斷努力想達到的目標，這也是提倡自然療法的最終目的。

現代人的流行病＞＞憂鬱與失眠
在大腦之中，會自然分泌一種叫做「腦內啡」的物質，這種物質，其實和嗎啡非常相近，具有能消除緊張、害怕、憂慮等不良情緒，是我們產生愉悅、輕鬆的感覺。而醫學共振音樂，能激發這種腦內興奮劑的產生，達到消除憂鬱的效果。而當心情感到放鬆、平和時，自然就能安穩入眠了。

懷孕媽媽的隱憂＞＞早產與流產
婦女在懷孕的時候，體內的內分泌及新陳代謝系統會產生重大的改變，這時如果受到環境壓力、精神緊張或是荷爾蒙分泌不足等影響，很容易造成孕婦流產、早產現象，甚至威脅到胎兒的健康。透過醫學共振音樂，能幫助孕婦和胎兒之間產生調和作用，並且消除外在的負面情緒，如果在分娩期聆聽，還有助於肌肉放鬆和精神提振，使自然分娩能更加順利迅速。

父母一生的牽掛＞＞過動與自閉兒
過動與自閉症都是一種腦神經機制損傷的疾病，罹患這種疾病的孩童，由於無法正常接收外界的訊息，因此做父母的，對于照顧這樣的子女更需要格外的用心，甚至得時時刻刻伴隨在旁，而目前這種疾病的藥物治療，效果相當有限，副作用也很多，若是配合音樂療法，便能達到提升注意力、加強左右腦協調、增加學習能力等作用。