骨刺:不用花錢

‧本文由 suki_pang 分享 ‧ 2010-06-14 ‧ 顯示 4,211 次 ‧ 轉寄 1 次 ‧ 短評 3 篇 ‧

我媽腰椎長骨刺多年腰部經常痛，吃過藥也拉過筋一直都沒效，
後來有位朋友介紹"倒退走"的方法可以改善(不用花錢)，
於是每天早晚都倒退走20分鐘以上，持續1個月後真的改善很多，
現在每天早上都還持續倒退走，真的是很少再痛，
後來介紹給朋友試看看，結果也都有改善，
如有這方面問題的朋友不妨試看看，
反正不用花錢!!!

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	ka 於 2010-06-14 02:46:48 說如果是腳跟位置長骨刺呢(我媽)?

	叮咚= Dare to dream, able to win! = 於 2010-06-16 00:29:02 說腳跟的危險性應該不高吧？若是小手術可以考慮去作一下比較快。但很好奇為何會在腳跟？是太少走路嗎？

	藍色天空於 2010-06-16 01:35:46 說為什麼倒退走會改善