多用肯定的方式說話

‧本文由 huai30 分享 ‧ 2007-01-03 ‧ 顯示 2,890 次 ‧ 轉寄 16 次 ‧ 短評 9 篇 ‧
用肯定的方式說話不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。

在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。

要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。

與其說「別搞那麼髒」,不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。

是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。

多數會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。

我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。


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多用肯定的方式說話

朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是不知怎的,三句話沒說完,她就發火,如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。

我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。

在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。

母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全 ;是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。

人天生有保護自己的本能,當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。

當你想做一件事而有人攔阻你時,第一次你會勉強順從,第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。

但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。

看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,我們常常對越是親密的人講話越不小心,忽略了對方需要被尊重。

孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。

孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。

當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。

親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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m jun  Gatekeeper icon VIP icon  於 2007-01-03 06:38:11 說
感謝分享
m 小祐  Gatekeeper icon  於 2007-01-03 11:39:05 說
人天生有保護自己的本能,當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。 --這段很棒,感觸很深。
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2007-01-03 12:55:31 說
說的不錯
m Tony  Gatekeeper icon  於 2007-01-03 15:36:57 說
我們總是對最親近的人,疏忽了言語上的暴力........
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2007-01-03 18:00:05 說
「用肯定的方式說話,不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展 」-----這句話要時時記在心上!
m 冰戒心  於 2007-01-03 20:41:35 說
感謝分享
m 小天使  Gatekeeper icon  於 2007-01-03 21:29:30 說
學習與反省中
m 戀戀微風  Key icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2007-01-03 22:51:07 說
感謝分享 ~~
多用肯定的方式說話
m 蛇蛇= 謙虛~謙虛~謙虛 =  Gatekeeper icon  於 2007-01-05 14:04:08 說
感謝分享~
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