韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是現今的"威而剛"

‧本文由 w28960138 分享 ‧ 2007-11-03 ‧ 顯示 1,891 次 ‧ 轉寄 15 次 ‧ 短評 4 篇 ‧
不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。

韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C,在蔬菜中處於領先地位;此外,還有鈣、磷、鐵等礦物質。

現代醫學研究證明,韭菜除了含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對預防腸癌有極好的效果外,也含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。

韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價值。

除了可降低血脂外,溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出,因此在藥典上有"起陽草"之稱,可與現今的"威而剛"比美。

此外,本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效,用於反胃嘔吐、消渴、鼻血、吐血、尿血、痔瘡以及創傷瘀腫等症,都有相當的緩解作用。

其葉和根有散瘀、活血、止血、止瀉補中、助肝通絡等功效,適用於跌打損傷、噎嗝反胃、腸炎、吐血、鼻血、胸痛等症。

韭菜子有固精、助陽、補腎、治帶暖腰膝的功能。
適用於陽萎、早洩、遺精、多尿等症。
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m  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2007-11-03 09:43:34 說
聽說韮菜吃多了會影響視力
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2007-11-03 10:06:10 說
看不出來韭菜有此功效
m 艾咪= 最忙碌的閒人 =  Gatekeeper icon  於 2007-11-03 12:13:37 說
韭菜便宜又簡單料理,真是家庭主婦的好朋友!
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