活出人生的價值

證嚴上人主講�弟子靜淇恭錄

有位先生說他不拿到四個博士學位決不作罷。
我問他那些學科符合自己的興趣嗎？
四個博士都拿到後要做些什麼？
他卻說：不知道……

諸位大德，阿彌陀佛：

日子過得真快，又到了放暑假的時候，我們有好幾十個梯次的營隊在花蓮舉行。前天，營隊幹部們向我報告帶營隊的心得。

這些十幾二十歲的慈青要帶那些年齡和他們差不了多少的孩子們，真的很辛苦，因為目前社會風氣很開放，要年輕孩子們學習生活禮儀，可不是件容易的事。但這些幹部都很懂事也很勇敢，他們向我說，雖然帶得很辛苦，但下一梯次會帶得更好，請我不要擔心。

其中一位慈青說，他的媽媽是慈濟委員、爸爸是慈誠隊，他很有福，以後要更用心做好。我仔細看看他，喔！原來是他！這個孩子的阿嬤是台北第一位委員。

記得很多年前有次我上台北，她告訴我：「師父，我兒子非常喜歡一個女孩子，很想娶她，可是，我不知道讓兒子娶她好不好？」我看她好像不太接受那個女孩子，就勸她：「兒子娶太太是他一輩子的事，當然要選他真心愛的人，只要他們歡喜就好，老人家不要管太多。」

後來他們終於結婚了，經過一兩年生了個男孩，他們經常利用我上台北的機會帶孩子來看我。我很喜歡小孩，看到小孩就想抱一抱，這個孩子和我也很有緣，看到我就要我抱，有一次剛抱起來他就撒尿了。時間過得真快，當年天真稚嫩的小嬰兒，現在已是成熟懂事的大學生了。

身體健康就是人生的幸福，但要視個人體質做適度保養，照顧過了頭反而傷身。

慈濟走過這麼長的歲月，從無到有，陸續完成各項志業建設，將十方善士的愛心化為服務人群的力量，例如慈濟醫院，分分秒秒都在挽救生命、保障健康。

剛才，慈院林俊龍副院長向我們解說如何預防心臟血管病變。雖然醫學專用名詞很深奧，一般人聽不懂，可是林副院長把深奧名詞化為淺白語言，配上圖片來說明，讓我們聽得很有趣，不至於像「鴨子聽雷」。

身體健康就是人生的幸福，要保有健康的身體，必須從飲食和生活習慣著手。不過，把身體照顧好固然重要，但是要視個人體質做適度保養，照顧過了頭反而傷身。像我如果睡覺超過六小時，就覺得頭昏腦脹；有時身體不舒服，聽醫師指示多休息，休息太久反而覺得更難過。

曾經有人問我：「師父，平常您都幾點睡覺？幾點起床？」我說約在十點到十一點間就寢，三點四十分起床，他又問：「那您中午有沒有睡午覺？」我說哪有時間睡覺，他屈指一算，說：「那您每天只睡五個小時啊！人不是應該睡足八小時嗎？」我說：「人如果每天非要睡足八小時不可，人生單單睡覺就睡掉了三分之一，再扣掉不懂事的幼年及衰弱的老年時期，人生能做事的時間還剩多少？」

還有人問我，平常吃飯怎麼不多吃一點？我回答，其實三餐只要吃得飽、營養夠就好了，吃太多反而傷身。也有人問：「你們都吃素，難道不怕營養不良嗎？」我說素食才是真正的健康食，不但營養豐富，而且能讓我們吃得很安心，像前陣子流行口蹄疫、狂牛病、雞鴨瘟……，再加上飼料中摻雜抗生素，這些都對人體健康有害。

另外，抽菸、吃檳榔也對身體損害很大，在慈濟撠|裡有好多病人罹患口腔癌、鼻咽癌、肺癌、高血壓、心臟病……這些都和抽菸、吃檳榔、喝酒有很大的關係，只要我們遠離這些，身體就多一重保障。

生命的價值在於發揮良能，囤積大堆學問不去發揮作用，人生一點價值也沒有。

曾有一位博士來找我，他已修完兩個博士學位，我問他要開始工作了嗎？他說他還想在拿兩個博士學位，不拿到四個博士決不作罷。

我問他：「等到那個時候，你已經幾歲了？」「四十幾歲。」「四個博士都拿到之後，你要做什麼？」他說他不知道。我說，這樣的人生不是很迷茫嗎？他說：「對啊！有時的確覺得很矛盾。我拿第一個博士後，覺得不合興趣，拿了第二個博士，又覺得不大適合自己，所以又再修第三個。」我問他，第三和第四個學科是否符合自己的興趣呢？他說他也不知道，因為找不到人生的頭緒。

諸位，這麼迷茫的人生，書念再多也沒有用。生命的價值在於發揮良能，囤積一大堆學問不去發揮作用，人生一點價值也沒有。

今天有位媽媽帶著兒子到我面前，說：「師父，我要把兒子『捐』給你。」我問她，為什麼要把兒子捐給我呢？她說，兒子思想較偏激，有時會割腕或拿酒瓶打自己的頭，她和先生很傷腦筋，不知道要用什麼方法來輔導，所以要他加入慈誠隊培訓，看看能否調整一下思想。

諸位，我們要愛惜自己的生命，不但身體要照顧好，思想也要正確才行。我們學佛，就是要學習佛陀的智慧和慈悲，依循佛陀教導我們的人生正確道路去走。

我常說信佛、拜佛，不如學佛。如果不學習佛陀的教導、努力行善修慧，一天到晚光是忙著拜佛、求佛，哪能求到什麼呢？

有些人很會誦經，卻不知經文的意思，這樣再怎麼誦都沒有用，自己都不懂了，還要誦給別人聽，別人又怎麼聽得懂呢？有些人則是很會講經，自己卻不去力行，這樣對自己有何幫助呢？要知道「經者，道也；道者，路也。」佛陀講經說法，指引人生道路，是要讓我們實際去走。人生最怕走錯路，錯一步就差千里。

從去年到現在，社會上接連發生信仰偏差的事件，很多人認為這是宗教問題，其實錯了，真正的宗教沒問題，是有人把宗教信偏了，才會產生問題。

宗教是「人生的宗旨、生活的教育」，人生的宗旨是什麼？我們一定要知道，才不會迷失方向。很多人不明白人生宗旨何在，不知自己在做些什麼，做了之後才來後悔，人生最大的懲罰就是後悔。

人生的方向如果正確，就可以活出人生的價值。不知諸位是否曾經捫心自問，自己的人生價值是什麼？

人生沒有所有權，只有使用權，我們今天有健康的身體，就要趕緊付出力量給人群，做了之後得到歡喜，便是我們最大的收穫。

如果社區家族化，人人親如家人，社會一定祥和。

我很感恩有那麼多慈濟人無怨無悔、無所求地跟著我一路走過來，幫忙我推動四大志業、八大腳印。尤其我從去年底不斷呼籲社區志工的理念，全省慈濟人立即動員，帶動社區居民培養感情、互助合作。

社會要祥和，必須靠社區來連結人心；如果社區家族化，人人如兄如弟如姊如妹，一團和氣，社會當然祥和。孔子曾說過：「擇不處仁，焉得智？」意思是說，如果不選擇民風仁厚的地方來居住，就是沒有智慧。其實，我們可以主動製造良好的居住環境------在目前居住的社區中呼籲人人來當志工，相互關懷鼓勵，讓每個人都可以住得很平安。

人人的心一定要團結，如此才能建設一個祥和的社會。今天你們來到這裡，就表示你們關心慈濟、關心社會，希望大家把這分愛化為行動，一起來改善自己的健康、家庭、社區。

祝福諸位福慧雙修、平安吉祥！