滿屋子的頭髮

‧本文由 yan 分享 ‧ 2005-09-23 ‧ 顯示 4,962 次 ‧ 轉寄 40 次 ‧ 短評 19 篇 ‧
最近很被頭髮困擾,不是因為頭髮少,而是頭髮太多了。頭髮多是好事,但不好的是不長在頭上,而是落在地上、床上和浴缸裡。滿屋子都是頭髮,這確實挺恐怖的,而且這也造成了頗為畸形的嗜好,就是揀頭髮。能把全屋子的頭髮一根不剩地揀起來,包好,扔進垃圾筒。這居然成了最大的樂趣。

當然,這樂趣會被有可能變成光頭的恐懼所折磨。比較正面的態度是找出問題,尋找解決的方法。掉頭髮是因為經過了一個夏天的酷熱暴曬,到了秋季髮質就變得異常脆弱,會像樹葉被秋風掃落。此時就格外要注意生活的細節,譬如保持充足的睡眠。睡眠可以促進皮膚及毛髮正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上十時到凌晨二時之間,這一段時間睡眠充足,就可以促使得毛髮的正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。此外,還要注意飲食營養,吃一些富含蛋白質及微量元素豐富的食品。多吃青菜、水果,少吃油膩及含燐高的食品。同時,保持心理健康也很重要。每天焦慮不安會導致脫髮,焦慮壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。做些適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。

當然,洗髮護髮也很關鍵。秋天每周最好洗髮二至三次,洗頭時水溫不要超過四十度,與體溫三十七度接近。選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
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m ミ♥漢堡包†°  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 01:10:58 說
謝謝分享唷
m igotmailc= 行事有方動靜有常 =  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 01:14:33 說
規律的生活 健康的身體
m ㄚ爸  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 08:29:47 說
3Q分享~
m 玉黍黍  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 10:08:04 說
不錯不錯~~我正煩惱
m 邦妮  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 14:33:21 說
謝謝
m Zenchan  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 16:02:47 說
thankzz
m 小吉= 寧得罪小人, 莫得罪高層 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-09-23 16:06:54 說
e.......我每天都有洗頭耶......
這樣是好還是不好呢??
m 秋風  Gatekeeper icon  於 2005-09-23 20:28:27 說

我都沒想那樣多說~~ㄎㄎ
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-09-23 21:50:24 說
要保護頭髮
m xu= 我一嵗了 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-09-23 22:54:33 說
感谢分享!!很不错!!
m cloud  於 2005-09-23 23:40:53 說
夏天不每天洗頭很恐嚇ㄟ~ 流很多汗
我還是習慣每天洗頭( 冬天也一樣 )
雖然有人說女生最好不要常洗頭(到底是誰說的ㄚ??)
m 璐依  於 2005-09-24 02:33:09 說
洗澡不洗頭好像沒洗澡一樣ㄋㄟ,很難受ㄟ
m 米豆  Gatekeeper icon  於 2005-09-24 23:59:34 說
一天內掉一百根已內都算正常,乾性髮不用每天洗,油性髮選適合的洗髮精,潤絲精抹髮絲別抹到頭皮用吹風機吹半乾比自然乾好,自然乾會帶走頭皮更多的水分,頭皮就會分泌更多油脂想保護頭皮,頭皮就更油了
m asd  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-09-29 14:43:01 說
謝謝分享
m  Gatekeeper icon  於 2005-10-03 02:57:42 說
用風機吹頭不是會掉頭髮嗎?
m 花花  Gatekeeper icon  於 2005-10-20 11:09:03 說
謝謝分享...
m 琳琳  於 2005-11-04 17:02:27 說
謝謝分享>3<
m Valerie  Gatekeeper icon  於 2006-03-23 17:49:07 說
哎…… 怎麽女生那麽多禁忌?
m kiki玲= 凡事往好處想 =  MVP icon Gatekeeper icon  於 2009-08-06 18:00:33 說
我也每天都有洗頭,髮質還不錯....
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