放下即可

‧本文由 小凝 分享 ‧ 2005-07-11 ‧ 顯示 4,279 次 ‧ 轉寄 33 次 ‧ 短評 38 篇 ‧
看了一篇不錯的英文短文,覺得很受用,特將原文翻譯給各位參考。

有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水,然後問聽眾說:「各位認為這杯水有多重?」
聽眾有的說20公克,有的說500公克不等。

講師則說:「這杯水的重量並不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,各位一定覺得沒問題;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能得叫救護車了。其實這杯水的重量是一樣的,但是你若拿越久,就覺得越沉重。這就像我們承擔著壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是,放下這杯水,休息一下後,再拿起這杯水,如此我們才能夠拿的更久。所以,各位應該將承擔的壓力,於一段時間後,適時的放下,並好好的休息一下,然後再重新拿起來,如此才可承擔久遠。」

這就像我們於職場上一樣,我們應該將工作上的壓力,於下班時放下,別帶回家了,回家後是應該好好的休息,明天再重新拿起這壓力,如此我們就不會覺得壓力的沉重了。

休息並放鬆一下吧!
0.00 0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分

Plurk 噗浪請以1~9的評分代表由負面到正面的感受,統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝!

寄件者: 為避免成為廣告信跳板,本功能限會員使用!加入會員
收件者:
留言:
 
forward collect
collect title
collect button
  •  放鬆自己
  •  壓力管理
  •  工作壓力
  •  解壓
  •  情緒續理
  •  情緒管理
  •  relax

keword icon
關鍵字建檔說明
  1. 關鍵字是您認定內容相關性或方便記憶、搜尋的用詞。
  2. 以名詞為主,避免用詞習慣的差異。
  3. 設定欄位上方為目前的關鍵字詞及得票數。
  4. 被勾選的關鍵字代表您所投的認同票。
  5. 您可勾選這些選項,或由設定欄中新增更多關鍵字。
  6. 新增關鍵字時,請以空白或斷行來區隔關鍵字。
為了更容易取得相關資訊,請大家協助建檔,謝謝!
顯示/隱藏 列印 列印提示
  1. 您可以點擊右方的「顯示/隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
  2. 內容確認後,點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
  3. 完成後,顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式,均限會員使用
  1. 圖檔類型 以縮圖方式呈現,點縮圖後會浮現原尺寸圖檔!
  2. 檔案類型 以檔名方式呈現,建議先另存新檔,再開啟瀏覽!
  3. FLV類型 支援線上瀏覽模式,請按檔名前方的圓型箭頭;按檔名則是另存新檔。
  4. 檔案開不了怎麼辦?請參考「Office 檔案開不了怎麼辦?
  5. 郵件容量超出 50MB 時,為了節省網站營運成本,僅提供下列會員使用:
    • 贊助會員 mvp ─── 贊助網站營運基金之會員(一天一元)詳細內容
    • 分享會員 vip ─── 長期且持續分享,半年內超過 100 篇以上者 詳細內容
m 淡綠色的天空  於 2005-07-11 00:04:24 說
很有道理~~~
m bruce= 曾經都是美好的回憶 =  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 00:06:18 說
YES!
m slam  於 2005-07-11 00:57:35 說
对极了,联系实际觉得内人寻味.
m 小吉= 寧得罪小人, 莫得罪高層 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 01:00:37 說
感謝分享丫........
m xu= 我一嵗了 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 01:12:30 說
非常好!!
m 米果= ♬♪動感♡♥小米果♥♡ =  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 02:13:17 說
不要把工作帶回家.. 嗯
m ELLIE  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 03:48:57 說
good!!~休息才有體力走更長遠呀
m 嫩嫩  於 2005-07-11 07:27:05 說
恩~
m ㄚ爸  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 07:44:59 說
很難做得到~~
m suki_pang= ~己所不欲,勿施於人~ =  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 09:18:47 說
以前聽過了...
但將工作的壓力,於下班時放下;回家時又要擔當家庭的壓力…
m  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 10:07:12 說
对哦,谢谢
m 小妮子  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 11:36:42 說
公與私要分的開,這樣才不會把壓力帶給別人和自己
m laukwokbun  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 11:40:09 說
對呀! 很難做得到.
m 小凝  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 12:24:05 說
哈哈,千萬不要把工作帶回家
m 戀戀微風  Key icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-11 12:53:25 說
嗯嗯~~
週五我都會把工作帶回家~~
週一又帶回公司~~
m kuo0719  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 13:59:03 說
恩~~~
m 寂寞原味  於 2005-07-11 14:00:35 說
嗯~~~回到家的時候不該把工作也一起帶回家!!下班回到家應該是好好陪家人的時間
m 阿秀  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 14:54:17 說
同意,同意!
m 阿芬  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 17:08:00 說
休息並放鬆一下吧
m nothing  於 2005-07-11 17:26:25 說
不錯的建議
m  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 18:57:13 說
做太久不僅累也沒效率
m may  於 2005-07-11 19:00:02 說
大家都要放下沉重的工作輕鬆一下
m ~順~  MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-07-11 21:50:44 說
是啊~適時的放下
m 櫻桃毛毛  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 22:30:38 說
我把手痛帶回家!!!~~
m 峰寧  Gatekeeper icon  於 2005-07-11 22:50:22 說
係人都想咁,但係好難做到的
m 知足常樂  於 2005-07-11 23:27:35 說
嗯嗯
m vicky  Gatekeeper icon  於 2005-07-12 09:53:41 說
NICE
m 公主  於 2005-07-12 12:22:57 說
說的很有道理~應該跟週遭的大人們說
m 妹丫  於 2005-07-12 20:55:18 說
適時的解壓是應當的
m bita1201  於 2005-07-13 02:43:50 說
恩...放下才可身心舒坦ㄉ....
m 玉黍黍  Gatekeeper icon  於 2005-07-13 11:13:17 說
沒錯~~所以我回家就休息了
m 猴子  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-07-13 23:41:59 說
沒錯
m 車厘貓  於 2005-07-16 14:07:57 說
..........好難哦....
m asd  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-07-19 14:20:20 說
很有道理~~~
m feiaaaaa  於 2005-07-26 10:13:15 說
長期下去會生病!
m  Ex MVP icon  於 2005-09-03 22:09:49 說
有道理
m Valerie  Gatekeeper icon  於 2006-08-16 16:07:25 說
嗯…… 對!
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2007-06-24 15:28:39 說
要學會放下
手動
登入

 
 
快速
登入
使用 Facebook 帳號登入
查詢
密碼
 

  • 2013 網站改版公告
  •  
  • 歡迎lon1329加入!
  • 歡迎Judy Rila加入!
  • 歡迎TC加入!
  • 歡迎太陽餅加入!
  • 歡迎Mzzzz加入!
  • 歡迎anthony899841加入!
  • 歡迎jbtu加入!
  • 歡迎安安加入!
  • 歡迎柯國斌加入!
  • 歡迎Walis Nokan加入!
  • 歡迎Rachel Green加入!
  • 歡迎James Doe加入!
  • 歡迎James Vergara加入!
  • 歡迎Sofia Vergara加入!
  • 歡迎Cindy Cheng加入!
  • 歡迎鄭母菌加入!
  • 歡迎Jin Chen加入!
  • 歡迎Wei Zihan加入!
  • 歡迎林依依加入!

    ▲回到頁首▲