英研究指出吃維生素B可防失智

〔本報訊〕

英國最新研究指出，只要多吃維生素B，就可以防止大腦萎縮，甚至可以阻止阿茲海默症的發生。

根據英國牛津大學對168人所做的試驗研究顯示，人類如果每日服用大量的維生素B葉酸、維生素B6和維生素B12，至少可減少53%的大腦萎縮。

由於大腦萎縮是失智症的明顯徵兆，因此許多科學家對於這樣的發現驚喜不已，因為他們相信這對阿茲海默症的治療有「革命性的意義」，有科學家表示，醫學界應該討論是否讓出現輕度認知損害(MCI)症狀的人服用維生素B。

研究指出，一般人年過60歲後，大腦會開始自然萎縮，萎縮速度是一年0.5%；而阿茲海默症患者大腦萎縮的速度更快，一年最多萎縮2.5%，患者會出現嚴重的記憶喪失及思考緩慢；在英國，70歲以上的人中，16%有輕度認知損害症狀，也就是說，英國約有150萬人出現這樣的症狀。