加醋葡萄乾的做法

‧本文由 活得精彩 分享 ‧ 2011-04-29 ‧ 顯示 2,895 次 ‧ 轉寄 1 次 ‧ 短評 5 篇 ‧
加醋葡萄乾的做法

加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋 ﹝最好用天然釀造醋;各大超市均有售﹞就夠了。

以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。

讀者可衡量自己的時間,從中選擇一種吧!

立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法

若是平常生活忙碌,那麼就把握時間,做一次份量的葡萄乾吧!因為做好後立刻就可以吃。

材料:一大葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。

做法:

1.把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。

2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。


醃一夜後才能吃的醋葡萄乾

想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。

材料:葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。

做法:

1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。

2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。

3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。

如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。
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m naana  Ex MVP icon  於 2011-04-29 02:11:27 說
有啊! 家裡好幾罐醋葡萄乾,可是吃不吃好像健康上沒什麼不同。
m kiki玲= 凡事往好處想 =  MVP icon Gatekeeper icon  於 2011-04-29 07:25:49 說
醋葡萄乾是天然食材好處多多1.能夠預防結腸癌2.對視力恢復 非常有效3.能美化肌膚4.能快速消除疲勞5.能改善貧血與惡性皮膚炎6.治好老花眼 ........
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m reader  MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2011-04-29 13:47:42 說
華: 醋葡萄乾的功效可曾親自體驗?
m kiki玲= 凡事往好處想 =  MVP icon Gatekeeper icon  於 2011-04-30 00:12:11 說
我很懶的,只吃現成葡萄乾,醋葡萄乾朋友有長期在品嚐,認為效果還不錯...
m anna  Ex MVP icon  於 2011-05-01 07:08:51 說
除了葡萄乾,我還加入枸杞、蔓越莓使用桑椹醋浸泡,想吃就用湯匙挖來吃,這些都是世界公認的養生好食材.....
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