慢性疲勞症候群患者 多免疫功能紊亂

奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳指出，在競爭激烈的現代生活環境下，民眾很少會停下來省思自己的健康問題，當工作超過負荷身體漸感疲累，開始出現免疫功能失調的「慢性疲勞症候群」，她提醒民眾日常生活中應「注重飲食宜忌，保持樂觀情緒，避免勞倦過度及適當運動」是免於健康亮紅燈法則。

郭世芳指出，假如常覺得疲倦，喉嚨痛，發燒，睡不好，全身痠痛，很可能已經接近了慢性疲勞症候；而就醫學上來說，慢性疲勞症候群的患者普遍存在免疫功能的紊亂，導致一連串的功能失調，由於症狀繁多，目前西藥尚無有效治療藥物；她表示，但從中醫角度看，大致可歸納出氣虛、肝腎陰虛、氣陰虛等三種主要證型，和後續其他病因病機的變化，在辨證論治原則下加上飲食作息調理，多可以取得較為滿意的療效。

郭世芳表示，從中醫角度可歸納出氣虛型患者，臨床上常見於白天工作特別勞累的人，治療可以用四君子湯系列加減，生活飲食上必須注意寒溫變化，預防感冒，多吃營養而易於消化的食物，藥茶可選用黃耆、靈芝或西洋參，但必須注意藥茶常有禁忌。

肝腎陰虛型的患者，主要常見於工作壓力大，時常熬夜加班的族群，中醫治療上一般會視各臟腑虛損情形不同而隨證用藥，在飲食起居上必須儘量減少熬夜，注意情緒EQ的調適，忌食燥熱辛辣的食物，藥茶可選用枸杞、菊花、麥門冬等。

氣陰虛型的患者可能兼雜有以上兩型的症狀，治療上必須養陰清熱補氣並施，而飲食生活起居上也必須更為小心注意才行，也可以配合氣功或瑜珈來達到鬆弛身心靈的效果。

中醫認為「虛則補之」是不變的原則，但是如何「補虛」卻有很多不同的辨證施治的方式，選用失當可能會導致病況更為嚴重，而防止造成虛勞的原因作用於人體，才是預防慢性疲勞症候群的根本措施。