我要變辣媽

本來就不是瘦子的我，在結婚生子之後，體重竟狂飆到76kg，
老公也常常笑我太胖又很會吃，
到吃到飽餐廳也是我吃到最後，老公反而吃沒一點點就飽了，
我還會笑老公一點都不符合經濟效益，
沒想到這個經濟效益就這樣附加在我的身上，甩也甩不掉。

本來我還不太在意自己的胖，覺得健康就好了，
後來跟好姐妹去逛街竟然沒有一件衣服穿得下去，
讓我頓時驚覺……自己真的太胖了。
好姐妹鼓勵我要變成一個辣媽，同事也每天刺激我，
我終於下定決心要來減重了，我要穿回婚前的衣服。

從三月中開始，我就每個禮拜到附近的中醫診所報到，
每天準時吃藥並且維持兩千cc的水量，
早餐一定喝一杯豆漿，中午則吃公司供應的午餐，
晚餐則是只吃蔬菜水果或豆製品，就是不吃澱粉和宵夜。
睡前就做仰臥起坐和空中踩腳踏車，至少運動15分鐘。

沒想到我的體重第一個禮拜就開始下降了，
第一個月竟然也瘦了快五公斤，
後來雖然瘦得比較慢，但到6月中時，體重也從76.6下降到66公斤了，
短短的三個月就甩掉了十公斤的肥肉。
許久不見的朋友看到我都嚇了一跳，紛紛詢問是如何成功減下來的，
我的回答就是配合吃藥、運動和節食，零食絕對不能碰，
如果真的想要吃大餐的話，就選擇在中餐那一餐吃，
免得晚餐會消化不了。
最最重要的就是每天都要量體重，免得一不小心就復胖了。

從開始瘦身到現在也七、八個月過去了，我已經瘦到60公斤了，
甚至是比婚前還要瘦，漂亮的衣服都能穿了，和好姐妹去逛街再也不是乾瞪眼的份了。
也找回了消失已久的自信，拍照也不再像個歐巴桑。

現在已經停藥了，我還是靠著飲食控制在維持體重，
更希望在未來的三個月內再瘦到55公斤，把肚子上的那圈肉給消除掉。

人瘦了，就變美了;變美了，自信就回來了。