高膽固醇女性活更久？

如果你覺得被診斷出膽固醇含量過高聽起來像是被宣判死刑，你可能是膽固醇宣傳活動的受害者。認為膽固醇愈低愈好的人並不少見，但是新的研究已經提出恰恰相反的說法。

最近一項來自挪威的研究顯示，比起膽固醇含量較低的女性，膽固醇含量較高的女性活得更久，罹患心臟病及中風的機率也較低。挪威科技大學的研究人員調查了52,087 名 20 至 74 歲之間的對象，在排除年齡、吸煙及血壓等因素之後，研究人員發現膽固醇較高 (270 毫克 / 分升以上)的女性死亡的風險比膽固醇較低 (193 毫克 / 分升以下) 的女性減少了 28%。心臟疾病、心臟驟停及中風的風險也隨膽固醇含量提高而下降。

參與研究的研究人員承認這項結果與普遍被接受的膽固醇認知有所矛盾。他們表示目前現存的指引訊息會誤導大眾，因為膽固醇對於心臟疾病的影響被高估了！

這項結果完全違反了大多數人對於膽固醇的既定認知。我們對於膽固醇的誤解實際上可能危及無數生命，例如數百萬的人皆在服用他汀類藥物以降低膽固醇水平，相信這麼做能夠救他們的命，然而他汀類藥物不僅有許多危險的副作用，現在連這些藥物存在的前提也被劃上問號。

專注在降低膽固醇以防止心臟病及降低死亡率是錯誤的，如此一來無法對自己的健康帶來最大利益。事實上，必須減少膽固醇的想法對於從降膽固醇藥物獲利的製藥業者似乎才是最有利的。

全方位注重其他心臟疾病的因子 (如壓力、毒素、缺乏運動及不良飲食) 才能真正的減少風險，而這些因素不必以危險的處方藥物治療，只需要簡單的改變生活方式。