自製洗髮乳與潤絲

毛髮油膩的原因可能是由於皮脂過剩，或是荷爾蒙失衡及環境毒素等其他因素所致。過多的油脂會使毛髮看起來無光澤、細長及厚重，而正常的油量則能使毛 髮看起來閃亮光滑。市面上觸手可及的清潔用刺激性洗髮精可能可以短暫保持頭皮乾爽，但實際上卻可能刺激頭皮，產生更多油脂。混合精油及天然洗髮乳即可對抗 油膩的毛髮，而且製作這些洗髮乳並不需要太多花費。

自製薄荷及鼠尾草洗髮乳 (油膩毛髮使用)

試試看，這種配方可使毛髮感覺清爽潔淨：

1. 將半杯燒開的水倒入碗中。
2. 混合 1 湯匙迷迭香及 2 湯匙新鮮切碎的薄荷。
3. 加入 1/4 杯天然洗髮乳並攪拌均勻。
4. 至少放置半小時之後再裝瓶保存。

儘管新鮮的藥草是最好的選擇，但是歐薄荷、綠薄荷、西洋芹、蓍草或鼠尾草等乾藥草也可以使用。

迷迭香醋潤絲

迷迭香醋不僅能去除油脂，也能使毛髮光亮滑順；迷迭香是特別有益黑髮的藥草。

混合 2 湯匙迷迭香及 1 公升的蘋果醋，放置至少兩個星期 (偶爾搖動一下)，然後裝瓶。洗完頭髮之後以清水混合 1/4 杯的用量沖洗。

每天一杯迷迭香茶據說也能對抗落髮。

蘆薈及檸檬汁去油

蘆薈具有治療及抗炎的作用，常用於治療各種肌膚問題，包括頭皮問題。在 1/4 杯天然洗髮乳中加入 1 茶匙蘆薈凝膠及 2 湯匙檸檬汁，用以按摩頭皮，等待 5 分鐘之後再進行沖洗。

油膩毛髮使用的精油

由香蜂草 (lemon balm)、百里香、西洋芹、綠薄荷、牛蒡、茶樹、伊蘭及薰衣草等收斂藥草製成的精油是改善毛髮油膩最好的選擇。購買時注意避免摻假的產品，可以依照個人喜好混合或單獨使用精油。

適合油性髮質的一些搭配如下：

10 滴香茅油及 10 滴檸檬精油
10 滴薰衣草油、5 滴迷迭香及 5 滴鼠尾草精油
15 滴綠薄荷及 5 滴歐薄荷精油
絲柏、雪松及伊蘭精油各 6 滴

在半杯不含化學物質的天然洗髮乳或植物液體皂中加入不超過 20 滴精油，以一杯清水稀釋，再裝入瓶中保存。

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