每天，快樂而自在的做好本分的事

‧本文由活得精彩分享 ‧ 2012-03-06 ‧ 顯示 2,284 次 ‧ 轉寄 4 次 ‧ 短評 1 篇 ‧

朋友跟我說，大家都該謝謝林書豪，從去年底以來人類上空所瀰漫的悲觀陰鬱的預測，全部從心裡掃除，看他打球使人忘卻煩惱，不論輸贏都充滿希望，有幸福的感覺。

我當然不排除這陣子媒體訊息改變有關，媒體上充滿歡樂叫好聲、讚美書豪好品德，少掉困頓、問題、謾罵、八卦。雖然其實歐債、敘利亞戰爭、貧窮都還在。

希望、感恩，多麼美好的字眼！

這使我想起即將於四月來台演講、以提倡「淨化呼吸法」、創辦「生活的藝術基金會」，在全球一百五十多個國家從事人道救援與教育教化的古儒吉大師（Sri Sri Ravi Shankar）年初所說的話：「2012年會是一個更好的世界，大家要下決心為世界與社會做好事，對個人則要堅信所有的好事都將發生在我身上。我們將在年底前看到更多人投身在靈性與人道主義的工作上；那些從事恐怖主義活動的人都將被邊緣化，使用暴力的人的力量也將被削弱。」

古儒吉的預言是根據古印度吠陀的曆法，從2012年3月起，就是Nanda（喜悅之年），2013是勝利之年，以此突破瑪雅曆法的末日說法，要大家抱著希望往前看、做服務。

另一個提醒，是法學家林東茂教授在網路上被流傳甚廣的演講稿內容。他說，生命的覺醒，可以使人快樂而自在的做好本分的事，理想就得到實踐了。生命的覺醒，並不是簡單的睡覺醒來，而是必須經常面對自己，檢查自己，甚至拋棄自己是「重要的、了不起的」這種念頭，因為當「我」這個念頭出現的時候，就是對峙的發端，不安靜與不快樂的開始。

一般人習慣向外看，從外部的歡樂得取快樂，他建議大家常向內看，深入觀照自己，得到深刻而且廣大的寧靜，而安靜才能放鬆、無所求、無可無不可。

依他經驗，練氣、站樁、內家拳、閱讀直接與生命安頓有關的好書，都是方法。

在大家向美國看著林書豪，得到希望之感，暫時忘卻不祥之說後，是不是再向內觀照自己、拋棄自己，則不論豪小子是贏或是輸，我們都仍是開心的，常懷希望、事事感恩。

然後，每天，快樂而自在的做好本分的事，實踐我們來世間這程「瞬間的燦爛」。多麼美好的人生！

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