祛痘法 ＝ 馬鈴薯片 ＋ 蘆薈

食肥膩食物或因情緒不良致肺經熱盛或脾胃濕熱，長期便秘的人，口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，從而導致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，就是俗稱的痘痘。而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。

新鮮馬鈴薯片敷臉：馬鈴薯是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。馬鈴薯屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生。具體步驟：將新鮮的馬鈴薯洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把馬鈴薯片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

天然蘆薈敷臉：有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，消炎效果非常好。