指肚梳頭健康法

當您摸到頭上有一些結節、疙瘩的東西，一定要把這個東西揉開。用10只手指肚來梳通經絡，而不是用梳子，每天梳頭是一件極為重要的事。如果能堅持每天梳頭至少300次，梳完以後會看到滿手都是油污汙的，這說明您把堵塞在毛孔上的這些濕氣、痰濁給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。

經常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭髮濃密了，肝腎的功能也就提高了，梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。

還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行巔頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。所以梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。