香蕉 + 醋 + 黑糖 ＝ 讓你輕鬆瘦
‧本文由 活得精彩 分享 ‧
2012-05-02 ‧
顯示 2,142 次
‧
轉寄 30 次
‧
短評 0 篇
‧
香蕉醋基本飲用法：每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。可以直接喝或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好人建議飯後10分鐘再飲用較好。香蕉醋的材料、製作都很簡單：香蕉100g+ 黑糖100g+ 水果醋200ml，1根中等剝皮香蕉約為100g，若小一點，則需要1.5根。使用黑糖所含的礦物質、有機物最多。雖然水果醋和香蕉最麻吉。
每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，香蕉醋：水=1：20的比例，裝進保溫瓶中，可當運動時的飲用水，淡淡的微酸，類似運動飲料的口感，可補充礦物質、糖份、氨基酸，迅速回復疲勞。方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！
0.00
0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分
請以１～９的評分代表由負面到正面的感受，統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝！
|
關鍵字建檔說明
|
顯示／隱藏
列印
列印提示
- 您可以點擊右方的「顯示／隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
- 內容確認後，點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
- 完成後，顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式，均限會員使用：
- 圖檔類型 以縮圖方式呈現，點縮圖後會浮現原尺寸圖檔！
- 檔案類型 以檔名方式呈現，建議先另存新檔，再開啟瀏覽！
- FLV類型 支援線上瀏覽模式，請按檔名前方的圓型箭頭；按檔名則是另存新檔。
- 檔案開不了怎麼辦？請參考「Office 檔案開不了怎麼辦？」
- 郵件容量超出 50MB 時，為了節省網站營運成本，僅提供下列會員使用：
─── 贊助網站營運基金之會員（一天一元）
─── 長期且持續分享，半年內超過 100 篇以上者 