教會孩子面對挫折的方法

生活中，
誰都難免會遇到各種各樣的挫折，
大人如此，小孩子也不例外，
不要覺得孩子們過得很輕鬆，
他們遇到的挫折也許比你還多呢！

在孩子實現目標的過程中，常常會遭遇很多意想不到的挫折，影響計劃的正常實行。此時，不妨讓孩子考慮以下幾種方法。

①自我激勵法

自我激勵是自己激勵自己形成良好的品德和習慣的方法，這一方法能幫助孩子修煉意志品質。
指導孩子運用自我激勵法要注意以下三點：

一、是讓孩子正確地認識自己，對自己的優缺點有所了解。關鍵是讓孩子對自己的能力有信心，相信自己一定能“把一件事情做到底”。高度的自信和自我激勵，能使孩子變得更加勇敢。

二、是讓孩子學會自我控制和自我約束。“把一件事情做到底”會經歷許多意料不到的困難與挫折，此時必須鼓勵孩子控制自己的情緒和意志，打起精神，避免輕易被打垮。


三、是努力培養孩子的自尊心和上進心。有了較強的自尊心和上進心，孩子的潛能便能不斷地被發掘，向最佳的方向發展。

當然，孩子現在年齡還小，光靠自我激勵，達到“把一件事情做到底”的目標還是有難度的。所以，父母和老師千萬別忘記給他們及時、有用的指導。

②尋求榜樣法

誰都不會否認榜樣的力量，尤其是那些毅力堅定、堅持不懈追求進步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培養孩子養成良好習慣的過程中，如果能有這樣一個榜樣，無疑是為孩子的前進樹立了一個標杆。

最好的榜樣就在孩子的身邊。比如我們做父母的也許並沒有做出轟轟烈烈的巨大成就，但對待工作兢兢業業，對生活充滿勇氣，尤其是對孩子更是付出了不懈的愛和幫助。我們就屬於能把事情“做到底”的人。

當然，孩子也可以尋求身邊同齡的榜樣，大家在一起你追我趕，讓競爭變成學習。

在日常生活中，父母和老師可以多給孩子講一些勇敢、持之以恆的小故事，帶領孩子認識一些有毅力、愛堅持的人物，從中獲取力量。

③有意吃苦法

現在大多數孩子都是在物質優裕的環境中長大的，缺乏毅力的人不在少數。如果能有意讓他們吃點苦，磨煉磨煉其意志，他們會更懂得堅持。

積極參加體育鍛煉是一種好辦法，不僅可增強孩子的體質，而且還可增強其心理承受能力，這與培養毅力是一回事。此外，上學擠公交車，在炎炎烈日下趕路，手捏冰塊二十分鐘等等，都可以考慮。

有意吃苦並不是要虐待孩子的身體，應該在保證孩子身體健康不受到損害的前提下進行。如果孩子擔心自己無法堅持，父母可以參與監督，必要的時候可以對孩子“狠”一點。

④競賽法

生活中有這樣一些人，如果讓他獨自完成某件事，他往往一拖再拖，或者乾脆中途放棄；但若能給他一些對手，告訴他同時有很多人在跟他競爭，卻能激發他不服輸的心理，使他積極主動地完成好任務。這是為什麼呢？

原因在於每個人都不願意承認自己是弱者，不會輕易服輸，青少年更是如此。父母可以運用競賽法激發孩子不服輸的 心理，激勵他堅持到底。

競賽的方法很多。可以讓孩子和要好的同學競爭，也可以和您來一場比賽。

比如您和孩子同時開始學英語，可以每天比較誰學得更快，掌握得更好，把學習變成競賽。