黃芪對身體的五種保健功效

在中醫裡長期用來增強免疫力的黃芪藥草如今在西方醫療中正被更廣泛的使用。這種原長於中國、蒙古等地的多年生植物可製成酊劑和片劑，作為改善疲勞、潰瘍、肝毒、糖尿病、血壓與血液循環、甚至癌症等問題症狀的天然藥方；傳統醫學甚至也開始使用黃芪中的特殊化合物作為某些處方藥物的基礎成分。

黃芪所含的特殊多醣體有助於減輕炎症、調節血流和活絡免疫細胞；同時它也具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損害，還能幫助身體更好的適應各種環境壓力。

在黃芪眾多的好處中，有五種是較廣為人知的：

1. 從癌症康復：傳統癌症治療後病患免疫力都會低落，容易引發其他併發症。中國研究人員發現，黃芪能透過刺激白血球生成進而增強免疫力，確實有助於提高癌症患者的生存率。

2. 緩解心臟病：由於強大的抗氧化特性，有研究表明黃芪可緩解嚴重的心臟病症狀，並改善整體心臟功能。

3. 抗老：藉由老鼠的臨床實驗證明，黃芪萃取物能有效保護染色體端粒，延緩 DNA 退化，因而達到抗老化的作用。

4. 平衡血糖：黃芪可以幫助平衡血糖，防止因不穩定的血糖所引起的各種疾病，例如糖尿病。

5. 緩和季節性過敏和感冒：還有研究指出，黃芪可能有益於減輕過敏性鼻炎和花粉症的症狀；由於抗菌和抗病毒的特性，黃芪在中醫裡也常用在來治療或預防感冒及流感。不過要當心，在某些情況下，黃芪也可能會帶來負面效果，尤其是孩子發燒的症狀。

如果使用得當，黃芪可以提供最大的健康效益，而且副作用風險非常低，使用太多則可能抑制免疫功能，和其他藥物一起可能還會產生負面反應；因此在使用前一定要先詢問醫師，在專業的建議下使用才不會弄巧成拙。