缺乏運動　華人帶氧能力遠低於美國人

【中廣新聞網】

香港中文大學所做的一項研究顯示，華人的「帶氧能力」遠低於美國人，其中又以二十五到三十四歲青年心肺功能最差，帶氧能力的跌幅最大。

中大是在去年針對華人心肺健康帶氧能力概況做調查研究，總共替約四百名二十到六十四歲的健康華裔人士進行心肺功能測量，並記錄他們的身體狀況。

結果顯示，不論男女，最大心跳率、最高換氣及攝氧能力會隨著年齡增長而下降，但身體脂肪比例則會隨著年齡上升。最差的年齡組別是二十五到三十四歲，其次是三十五到四十四歲。

香港衛生防護中心最近發表的報告指出，有三成香港人缺乏定時運動，這跟中文大學這項帶氧能力研究結論是一致的。研究中也發現，不論男女，華人帶氧能力都遠低於美國人。