近視兇手是誰? 近視指數大評比!

‧本文由 Carol Huang 分享 ‧ 2013-08-10 ‧ 顯示 1,925 次 ‧ 轉寄 42 次 ‧ 短評 0 篇 ‧
每當我在診間宣佈小朋友得了近視,家長總會生氣地敲孩子的頭:「叫你不要看電視,不聽,你看!近視了…」

我總忍不住緩頰道:「其實,看電視是最不容易近視的…」

家長會不敢置信地回答:「真的嗎?近視不都是看電視引起的嗎?」

我說:「近視的成因,就是長時間近距離用眼造成的,你想想,日常生活的用眼活動,比較起來,哪一項看得最近、最耗眼力?我敢說…第一名絕對不是看電視!」

上表我整理出的是各種視力活動的「視覺尺寸」及「平均用眼距離」

只要「螢幕愈小」加上「連續吸睛時間」愈長,就會對眼睛造成愈多傷害!

由此可見,現在小朋友最喜歡玩的手機、i-PAD、電腦等遊戲,都是十足傷害眼力的兇手…

而現在的LCD電視尺寸愈做愈大、觀看時會有一定的距離,加上有廣告休息時間,所以看電視在這個時代反而成了「眼睛最放鬆」的一種視覺活動了!

不信,你可以思考:功課第一名的高材生幾乎很少看電視,為什麼幾乎免不了最後都高度近視了?

答案很簡單:「因為…看書、寫功課,比看電視還容易近視!」雖然這是家長最不願意聽到的答案,卻是再真實也不過的結論了!

看書、寫字,雖然有助於學業表現,卻是造成孩子近視最主要的「兇手」!英文所稱的SchoolMyopia,正是學校課業造成的。

說到看電視,美國的青少年絕對比台灣人還愛看!但台灣孩子的近視率高居世界第一,可見兇手絕對不只是TV,反而是過多的課業壓力造成的。

如果你能接受我根據事實做出的結論,下次再聽到「孩子近視了」可別急著敲孩子的頭怪他愛看電視啊!反而要多關心他是否太愛看書(課外、課內都算),是不是喜歡玩手機、打電腦…因為,這些才是真正的近視大兇手!

至於家長最痛恨的「電視」,在近視的成因上,頂多只是個小小咖啊!

本文作者【陳祐瑲醫師】

老來視茫茫小心黃斑部病變

記者吳為恭彰化報導

彰化市77歲的柯先生,多年前視力變模糊,他誤以為是老花眼,換了3副眼鏡,家中的燈管從2管換成3管,直到就醫才知道是罹患黃斑部病變,但右眼視力已救不回,所幸左眼採用新生血管抑制劑治療後大為改善。

彰化基督教醫院眼科主任陳珊霓表示,黃斑部病變是慢性病,要長期對抗,也要把握黃金治療期。

柯先生是退休的高職國文老師,退休後到處旅遊,遊遍國內外。他表示,8年前視力快速衰退,看報紙、看書都變得模糊、吃力,原以為是老花眼,不料經診斷才知是黃斑部病變,右眼視力只剩0.02,無法再改善了,左眼0.4,現在已改善到0.7。

陳珊霓說,白內障與黃斑部病變是常見的老人眼疾,兩者可能同時並存,但民眾常以為視力變差就是老花眼或白內障,以致延誤求診,錯過黃斑部病變治療的最佳黃金時機。

她指出,白內障的問題出在水晶體,黃斑部病變則是視網膜,白內障位置有時遮住黃斑部,診斷時需特別注意是否罹患黃斑部病變。

陳珊霓強調,白內障可置換人工水晶體而痊癒,但黃斑部病變沒辦法置換,永久不可逆,常在2年內就失明,所以絕不能拖延,去年健保開始給付新生血管抑制劑,將其直接注射至眼睛內部,每1至2個月打1次,可以有效改善黃斑部病變受損的視力,是目前最有效的治療方式。

陳珊霓表示,65歲以上民眾罹患黃斑部病變的機率是1/10,除了年齡因素之外,家族史、抽菸、肥胖、三高患者(高血壓、高血脂、高血糖)、常接觸紫外線照射、高度近視也是高危險群。另外,一隻眼睛已經罹患黃斑部病變的病患,另一隻眼睛罹病機率也非常高。

陳珊霓指出,民眾可向視網膜專科醫師索取自我評估工具「阿姆斯勒量表(Amsler Grid)」,或是在家中有磁磚的牆面前,距離約30公分,用「睜一眼閉一眼」的方式檢測。若發現有模糊、扭曲或變形,甚至中央有黑影或部份出現空缺,就應該儘速向視網膜專科醫師求診,把握早期治療的契機。

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