辦公室戀情之五大法則

【邱永林 心理師 / 聯合心理諮商所】

最近有一位快30歲的男性代課教師，成為我的諮商個案。他因為與學校另一位女老師相戀，卻不被其他同事接納，繼而工作壓力過大，教學品質低落，面臨即將被解僱的危機。這是一個典型的案例，最後雖以喜劇收場，卻反映出即使是私事，因為發生在辦公室，只要處理不當，也會替自己帶來不必要的困擾。

據紐約市立大學法律教授羅森的調查，目前約有25%的企業訂有「防騷擾手冊」，並將辦公室戀情也包括在內，比五年前大幅提高。足見企業管理者對辦公室戀情還是相當感冒的。

但是，戀情來了，難以抗拒，你還是打算做個勇敢的人。為了這群勇敢的人，我提出讓辦公室戀情有個幸福結局的五大法則。

<法則一>：對戀情對象坦誠以對
如果你只是想找個排遣寂寞的對象，千萬不要讓對方認為你考慮婚嫁。這方面的坦誠很重要，尤其是在工作場合，否則在幾次約會後，熱情突然冷卻，甚至轉而追求辦公室其他異性，你就很可能成為被報復的對象。

<法則二>：愛戀上司，請三思而後行
雖然國外研究指出，64%的女性上班族和老闆發生辦公室戀情之後，工作情況獲得改善，但在某些企業卻嚴禁上司、下屬之戀。就算公司不禁止，也要小心，因為如果是你提出分手要求，他（她）可以「回敬」你的機會可是太多了，保證讓你每天生活於水深火熱之中。

<法則三>：跟下屬相戀，請十思而後行
今年3月，波音公司總裁兼執行長史東塞佛因辦公室戀情曝光而被迫辭職。雖然這段戀情在兩情相悅下發生，但這凸顯社會及股東關注企業治理的趨勢，董事會不得不提高對主管行為的要求標準。主從相戀最難做到公私分明，就算自認公私分明，旁人是否認同又是令一回事。就算你倆情投意合，風險還是相當高，若戀情無法善終，當上司的就很危險，對方可能控告你濫用權力。你有可能丟掉飯碗，又吃上官司。

<法則四>：盡量保持低調
戀愛時，每一個人恨不得將自己的喜悅分享給全世界。千萬別如此做，因為從你公開戀情的那刻起，你倆就注定生活在顯微鏡底下。即使你們是平行職位的同事，在工作上幫了對方一個無傷大雅的小忙，其他同樣需要協助的同事，很可能會向主管打小報告，說你循私偏袒。讓大家在收到你們的紅色炸彈時，才恍然大悟！

<法則五>：盡情享受戀愛的甜美
辦公室的確是認識情感伴侶的理想地點，不像在酒吧或其他娛樂場所，在酒精和荷爾蒙交互作用下，挑選對象憑藉的只是一股衝動。辦公室戀情讓你有許多時間與機會，去真正了解一個人，換句話說，在公司茶水間比舞廳酒吧，更有機會認識真正理想的對象。

戀愛，是一件再美好不過的事情。只要遵循以上規則，你就可以將風險減到最低，盡情享受戀愛的甜美。