「近視眼」可否抵銷「老花眼」？

「近視眼」可否抵銷「老花眼」？

無論貧富貴賤，生而為人，最公平的一點還不在人人都會老∼畢竟有錢人可以藉助科技延緩老化，延長青春。對天下蒼生來說，最公平的是：只要年齡到了，人人都會老花眼！

仔細觀察，那些年過40的中年人，不管他們保養得再好，不管「看起來的年齡」比「身分證上的年齡」年輕多少歲，當他們需要注視看清某樣事物（最典型的例子是閱讀書報），他們的「年齡層」就再也掩飾不了！

老花眼一般都是從40歲開始浮現，年輕時視力特佳者（甚至遠視）老花得早，近視眼的人老花得較晚。老花眼的症狀起初是在夜晚燈光不夠明亮的情況下（此時瞳孔會自然放大）發現閱讀時小字看不清楚，不戴眼鏡者需將書拿遠、戴眼鏡者需摘下眼鏡，才能幫助閱讀。

老花眼是眼睛機能隨著年紀增長而老化的現象，眼睛水晶體因逐漸變硬，失去了原有的彈性，使得看近物時，眼睛的調節能力降低，導致近距離閱讀發生困難；因為眼睛所看各種距離的物體，要清楚呈像在視網膜上，主要是靠眼睛水晶體形狀的改變。

隨著年紀增長，眼睛水晶體內的纖維逐漸堆積而變硬，水晶體失去了原有的柔軟度及彈性，調節能力也因而降低。其實這是從出生之後即已開始的持續過程，到了40歲左右，當水晶體調節能力減低到連看近物都感到困難時，老花眼便出現了。

別以為年輕時近視的人，到了40歲以後就可以「抵銷」老花眼∼這是一般人的錯誤觀念。事實上，可以抵銷的，只是一部分看近的視力而已（看近的物體需減少原先的凹透鏡度數，或摘下眼鏡才看得清楚），遠處要看得清楚，眼鏡度數必須足夠，近處則需戴另一副眼鏡，但度數可以輕一些。

老花眼最多只有300 度，因此最多只能抵銷看近的300 度；因此年輕時近視若能控制在300 度以內，到了中老年，看近物一輩子都不用戴眼鏡，但看遠處還是得戴眼鏡。

另外，老花眼也會逐年漸漸地惡化，超過50歲以後會更加明顯，每一至二年可能要換一副眼鏡。

老花眼是人體老化的自然現象，雖然無法預防，但正常的生活作息、均衡的飲食、適當的運動，使身心保持在最佳狀況，既能適度留住青春，當然也能保護視力，使老花眼惡化得慢一點。