靜坐的樂趣

●五官是感官享受的介面，卻也是貪、瞋、痴、慢、疑諸多煩惱的源頭。
●喜悅靜中求：人生的究竟快樂無法從外在感官獲得，只能從內心世界去求。
●一切都是心的作用：心靜，紅塵即是淨土；心浮，淨土也變紅塵。
●安心：在有生之年，能夠有一次機會去體驗到，失去五官知覺，我們卻仍然存在著的事實，這將帶給我們多大的安心呀！
●無風不起浪，無欲不興念：所謂的欲念，就是先有欲望才有雜念。靜坐時，雜念不斷，反映出內心世界有太多的欲望。
●雜念只能觀，不能止。
●靜坐的功能是用來模擬睡眠與死亡的情境，讓我們容易入眠並且無懼於死亡。
●靜坐中的體驗幫助我們及早適應死亡後沒有肉體配合的生命型式。
●生命輪迴不是什麼神祕現象，只不過是大自然界中適者生存的道理罷了。

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