大笑吐濁氣 重症病患釋壓力
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2011-04-23 ‧
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短評 2 篇
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罹患重大疾病的患者，常常因為疾病的壓力陷入憂鬱症的困擾，因此有民間團體發起笑笑功，透過大笑，釋放壓力放鬆心情，讓重症患者在面對疾病治療的過程中，也能保持愉快的心情。雙腳打開，張著大嘴，整場的人笑得樂不可支，到底發生什麼事？讓大家欣喜若狂？哈哈哈，汗都流出來，笑到都要擦汗，停不了的笑意，他們不是中樂透，而是在實行「笑笑功」！從伸展筋骨、用力大笑、吐出身體濁氣，每天幾分鐘，有效降低患者的心理憂鬱！
像是這位熊媽媽，罹患類風濕性關節炎已經22年，發病當時，雙手、髖關節、膝蓋完全僵硬，一摸就痛，更別說正常行走；戴眼鏡的江小姐，雙手和雙腳的關節更是嚴重扭曲，50歲的她甚至發病過3次，天天陷入愁雲慘霧，透過治療改善生理，也利用笑笑功，放鬆心情！
當然，光只是笑絕對不是萬靈丹，尤其是像類風濕性關節炎這種重大疾病患者，早期發現早期治療，不過，透過大笑放鬆緊繃心情，也不失為一個紓壓的好方法。
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綢子
於 2011-04-23 16:39:59 說 心情愉快的大笑，和強迫自己大笑的療效有一樣嗎？ |
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叮咚= Dare to dream, able to win! =
   於 2011-05-02 06:38:44 說強迫大笑搞不好還比較好哩，因為有時候人的大笑是遇到太好的事，這時心理和生理可能有太過的情況，說不定會樂極生悲。 |
