春天是『養肝』時節,來學習按摩讓肝臟快樂穴位
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2012-03-19 ‧
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●太衝穴(足大趾、次趾趾縫間,往腳背上推到頂處)→可疏肝理氣,解除壓力,清除肝火,調節女性生理期不順問題(*重要!!!)
●內關穴(腕橫紋中央正上方2寸)
→平緩心悸、失眠、緊張,還能緩解脹氣~
●台北市立聯合醫院中醫醫療部廖麗蘭醫師還建議,可拍打身體側面、腋下的地方,是『膽經』所在處,也有助於疏肝理氣~
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