女性月經不調：紅豆杞棗粥
‧本文由 活得精彩 分享 ‧
2012-06-11 ‧
顯示 1,571 次
‧
轉寄 26 次
‧
短評 0 篇
‧
美食材料：紅豆80ｇ、糙米120ｇ、黑米50ｇ、紅棗８顆、枸杞子20g、水2000毫升。烹飪做法：紅豆、糙米、黑米洗淨，泡水各４小時、２小時；將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮３０分鐘，再將所有材料放入鍋中以大火燒開後轉中小火煮45分鐘即可。
紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。吃法：早餐或者晚餐時食用，配合清淡飲食。
0.00
0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分
請以１～９的評分代表由負面到正面的感受，統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝！
|
關鍵字建檔說明
|
顯示／隱藏
列印
列印提示
- 您可以點擊右方的「顯示／隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
- 內容確認後，點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
- 完成後，顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式，均限會員使用：
- 圖檔類型 以縮圖方式呈現，點縮圖後會浮現原尺寸圖檔！
- 檔案類型 以檔名方式呈現，建議先另存新檔，再開啟瀏覽！
- FLV類型 支援線上瀏覽模式，請按檔名前方的圓型箭頭；按檔名則是另存新檔。
- 檔案開不了怎麼辦？請參考「Office 檔案開不了怎麼辦？」
- 郵件容量超出 50MB 時，為了節省網站營運成本，僅提供下列會員使用：
─── 贊助網站營運基金之會員（一天一元）
─── 長期且持續分享，半年內超過 100 篇以上者 