久盯螢幕 低頭族小心臉下垂

平板電腦、智慧型手機正夯，民眾低著頭緊盯螢幕的時間也增加了。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，一般認為常用智慧型手機及筆記型電腦，可能會導致臉部肌膚及肌肉鬆弛失去彈性。

姿勢不良會加速臉部下垂、雙下巴及木偶線形成。

所謂木偶線是嘴角向下巴延伸的皮膚紋路。

如果你連續好幾個小時都稍微低著頭坐著，盯著iPhone或筆電螢幕，可能會造成頸部肌肉緊繃變短，面頰也會受到更大地心引力作用，導致下巴下垂。

教您怎樣使下垂的臉部提升；經絡拳建議你可以每天空閒時，做些面部的按摩：握拳用指關節，從下頜慢慢上推眼睛底部，可以促進血液循環，也可以使肌肉上提，並能促進局部的新陳代謝，然後就是額頭部位也可用手掌上搓。