保護雙腳,穿高跟鞋要講究

‧本文由 活得精彩 分享 ‧ 2013-07-10 ‧ 顯示 2,618 次 ‧ 轉寄 39 次 ‧ 短評 0 篇 ‧
愛美的你,是否也懂得如何穿高跟鞋,才更加舒適呢?
小編整理了6項穿高跟鞋的要點哦∼一起來看看吧!

1、選擇合腳鞋子
高跟鞋鞋底應該跟自己腳的弧度相符,新購高跟鞋應該稍微緊一些,不要太大,以免高跟鞋不跟腳而導致扭傷,或者因為磨腳而起泡。

2、軟化鞋子皮質
用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方,用錘子敲幾下,把鞋子磨腳的地方敲擊平整,鞋子皮質變軟、平整後就不會磨腳了!

3、避免夾腳磨腳
有些人會因為新的高跟鞋會較小而夾腳。這時不妨用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了!
鞋子在穿上之前,先拿塊香皂或蠟燭在與腳跟接觸的部分抹上一層,鞋跟會因此變得光滑而不磨腳哦。

4、給腳適應時間
穿新鞋難免有一陣子的磨合期,所以新的高跟鞋一開始不要長時間穿,可先在家裡穿穿,適腳了再穿出去。

5、保持正確姿勢
穿高跟鞋的時候應該腳尖往前伸直,臀部夾緊,上半身挺直。這樣可以防止壓力分佈不均,並且改善腿部、足部浮腫的現象。

6、注意穿鞋場合
高跟鞋適合在舞會等場合穿,不適合擠車或在不平整的馬路上穿,更不適合上山爬坡。穿高跟鞋走路,腳跟應該不時向後移,以免腳趾因受力過大而受傷。
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