如何終止眼睛不適的惡性循環

如何終止眼睛不適的惡性循環

放著視力減退不管，就會使眼睛疲勞的情形越來越嚴重。過度相信自己「眼睛還ＯＫ」的話，將會折損你寶貴的眼睛。

放著視力減退的情形不管，只會使視力越來越弱

無論是哪一種視力減退情形如果置之不理，不只會造成視力惡化，還會增加全身性疲勞和精神壓力，與疾病延遲發現等各種不良結果。


而且視力減退所帶來的不良結果，將使視力更加惡化，形成惡性循環。為了防止惡性循環繼續下去，只要發現「視力有點減弱」，就必須進行適當的處理。

我們之前也有提過造成視力，減退的原因有疲勞、老化、疾病以及環境問題等等。處理問題的第一步原因，進行改善。

到眼鏡行前先到眼科檢查

發現自己「最近視力減弱」固然可喜，但一發現就立刻直奔眼鏡行配眼鏡，並非適當的處理方式。當你利用六十三頁的方式，找出自己的狀況並不是暫時性視力減退時，要先檢查自己的生活環境與生活習慣。也許你平常並沒有檢視自己的生活，但是當你認真檢查時會發現許多自己沒注意到的事。

這些自我檢查除了能檢視自己的生活是否造成眼睛的負擔外，同時也有助於你到了眼科診所後，可以正確向醫生說明症狀以及生活背景。自我檢查之後，你的行前準備就ＯＫ了。盡早到眼科接受檢查吧。請記得，去眼鏡行之前一定要先到眼科進行檢查。