一杯薑蜜水 老年斑消退

‧本文由 活得精彩 分享 ‧ 2012-05-27 ‧ 顯示 2,829 次 ‧ 轉寄 40 次 ‧ 短評 0 篇 ‧

許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因數,它作用於皮膚,引起 " 鏽斑 " 。生薑正是除 " 鏽 " 高手。

生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

服用方法是:

取適量鮮薑片放入水杯中,用 200 ~ 300 毫升開水浸泡 5 ~ 10 分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蜂蜜配生薑的妙處

一、蜂蜜薑湯做法:

  1. 約十公克的薑磨成糊狀。
  2. 把薑糊放入玻璃杯裏。
  3. 注入滾燙的熱開水。
  4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
  5. 男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月 ( 每天早晨及入浴前各喝一次 ) ,據書本記載的見證:

  1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
  2. 體重可減輕約十公斤。
  3. 皮膚變得細嫩。
  4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
  5. 堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧

二、蜂蜜配生薑的作用

  1. 成熟蜂蜜 600 g,生薑 600g 。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。
  2. 蜂蜜 12 g 。生薑 6 g,桔子 1 個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼後一次服下,可治氣管炎。
  3. 蜂蜜 180 g,鮮薑 110 g,大西瓜 1 個,香油 160 g,大棗 10 個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約 3.5釐米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內並固定住,加水至四瓜的 1 /3 處燉煮 90分鐘趁熱喝掉西瓜裏的汁,稍後吃點薑片然後睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。
  4. 蜂蜜 100 g.生薑 11 g,杏仁 35 g。將生薑 切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服 3 次.每次 11 g ,可治療慢性支氣管炎。
  5. 蜂蜜 120 g ,生薑 60 g,茶樹根 120g 、將生薑茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。
  6. 蜂蜜 150 g.薑汁 15g ,大南瓜 1 個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜薑汁蓋好頂蓋.隔水燉 2 小時.服用。適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。
  7. 蜂蜜 150 g.老薑 150 g,大雪梨 5 個,黑豆 600g 。將梨、老薑搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈。
  8. 蜂蜜 50 g ,生薑 25g ,貝母 10g ,白糖 40g 。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、薑汁(把生薑榨成汁)調服,治久咳不愈。
  9. 蜂蜜 180g ,薑汁大半碗,豬肺子 1 個,杏仁 50 粒。在豬肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳嗽。
  10. 蜂蜜 25g ,鮮生薑汁 60g , 綠茶 6 g ,鮮葡萄汁適量,把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1 劑。適用於肺燥咳嗽。
  11. 蜂蜜、主薑、蘋果梨各 60 g 。將生薑、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調勻,每日服 2 次。活用於肺熱咳嗽。
  12. 蜂蜜 35g , 薑 58g ,核桃肉 50g 、苦杏仁 50 g。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、薑洗淨切末,合在一起搗爛,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分 10 次服完。本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等症。
  13. 蜂蜜 200 g ,鮮薑 300g ,紅棗 1000 g ,秋梨 20 個鮮藕 1500 g ,冰糖 400g。將梨、棗、藕、薑搗爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後再加蜂蜜即成,每日早、晚隨意服。本方適用於口乾、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。
  14. 蜂蜜 600g ,生薑 1200g 。把生薑壓出汁,用文火煎熬和蜜做成藥丸,每日兩次每次一九,開水進服。可治療咳嗽。
  15. 蜂蜜 120 g,生薑汁半杯,梨汁、蘿蔔汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,溫開水沖服、治咳嗽。
  16. 蜂蜜、冰糖各 120g ,生薑 120g ,黑芝麻 250 g。黑芝麻炒後放冷,生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。
  17. 蜂蜜 10g ,生薑 2 片,蝙蝠 1 只。將蝙蝠去內臟,烘乾研末,取 0.6 ~ 1.5 g(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜,把生薑熬成姜湯,用溫姜湯水調服,每日 2 次,一周為一個療程,停藥 5 天,再服第二個療程,一般 2~3個療程,可治癒小兒氣喘。
  18. 蜂蜜 50g ,鮮薑 30g 。將鮮薑切片後加入 5 汁,稍冷後加入蜂蜜調勻,趁熱慢服,可治風寒感冒。
  19. 蜂蜜 60 g.陳生薑 6 g ,大蔥 1 根。米酒 30 g、把陳生薑切細,炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治療感冒。
  20. 蜂蜜 20 g ,生薑 4 片,柿霜 6 g。把三味混勻,加水蒸 20 分鐘, 1 次食用每日 1~2 次。本方潤肺止咳,適用于小兒支氣管炎。
  21. 蜂蜜 30 g ,生薑 12 g,桃仁、杏仁各 12 g 。把諸味放入碗內隔水蒸熟後內服,每日 1 次,連服 4~5 日。適用于風寒型小兒大氣管炎。
  22. 蜂蜜 160 g.薑 25g .川貝母粉 20g、將薑塊洗淨搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服 10 g,每日 3次,用乳汁調服,適用于小兒百日咳。
  23. 蜂蜜 310 g,生薑、黨參、山藥各 260 g 。將生薑揭碎取汁,黨參、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日 3 次,每次1 湯匙,用熱粥造服。本方運用於脾胃虛弱引的小兒厭食。

吃蜂蜜的禁忌
一:不要用蜂蜜餵養一周歲以下的嬰兒:

一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學家發現,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中毒。

這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細菌,蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現持續1 至 3 周的便秘,而後出現弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中毒。

這是因為肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,並產生毒素從而引起中毒。

二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60 ℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

三:不宜與豆腐同食。 豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。

四:不宜與韭菜同食。 韭菜含維生素 C 豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉 .

五:糖尿病 人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為 35 克,果糖 40 克左右,蔗糖約 2 克,糊精約 1 克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病 人是不能服用蜂蜜的。

六:蜂蜜 不能 盛放在 金屬 器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

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