戒菸才能贏得健康

菸害防治法連日來吵翻天，其實菸害對人體健康之危害，醫學上早已證明，去年參加彰化基督教醫院戒菸門診民眾，有四十人順利戒菸，八十二人吸菸次數逐漸減少，彰基今年的戒菸門診為每星期有卅診，並提供相關衛教與諮詢專線，鼓勵更多癮君子加入戒菸行列。

癮君子的吞雲吐霧，身旁親友其實苦不堪言，長期下來，不但賠上自己的健康，荷包更是在不知不覺中大失血，彰基關心民眾的健康，民國八十一年倡導無菸職場的觀念，禁止在醫院內吸菸，同時為鼓勵癮君子為自己與家人健康而戒菸，在民國八十二年就成立戒菸門診，因自費致民眾意願不高。

去年衛生署國健局全力推展戒菸運動，並補助戒菸的相關費用，彰基分別在精神科、胸腔科、家醫科分別開設戒菸門診，同時由衛教師、藥師提供戒菸相關衛教指導與藥物諮詢，更將國健局原本三個月的後續追蹤，擴大服務延長為六個月，不斷給予戒菸民眾心理上的支持與鼓勵，另外戒菸門診共為卅診，讓有意戒菸的民眾更方便。

彰基一七二診的衛教門診護理師蔡湘熹表示，許多有意戒菸的癮君子，面臨的第一到關卡是同儕的阻力，因此去年元月剛開始參加戒菸民眾僅個位數，在政府與醫院大力推動下，逐月成長到四月就有四十一人、五月四十八人，六月時再追蹤前幾個月未成功的案個，鼓勵他們繼續努力，共有九十六人參與，在無菸職場逐漸成為全民共識下，暑假期間不少有菸癮的老師也加入彰基戒菸行列。

彰基精神科主任邱南英醫師表示，去年十一月中旬，追蹤在彰基參加戒菸的二百廿五位民眾，取得聯繫的一百八十二人，有四十人持續戒菸中，其中廿一人已達六個月以上，另有八十二人吸菸量也正逐減少，以國外統計數據戒菸成功率在二至三成，因此不必有怕失敗挫折感，重要的是戒菸的決心與毅力。

有菸癮民眾戒菸時，九成會出現戒斷症狀，主要有注意力不集中、睡眠障礙、腸胃障礙、口乾舌燥、情緒焦躁等障礙，因此有意戒菸民眾尋求專業醫師的輔導協助，國健局去年擴大戒菸補助計劃，每次療程八週，每週的治療費補助三百五十元、藥費補助提高到四百至五百元，一年兩次的療程也可接續進行，有意戒菸民眾可撥（04）7238595轉7272洽詢相關資訊與服務。