偏頭痛

‧本文由 reader 分享 ‧ 2008-06-01 ‧ 顯示 3,728 次 ‧ 轉寄 4 次 ‧ 短評 6 篇 ‧
世界日報

德芳

俗話說得好:「人無病,即是仙」、「金無赤金,人無完人」。人的一生,必須經歷許多病痛的折磨,有些病只看醫生吃藥就可痊癒,但有些慢性病得長期抗戰,也不一定能完全根治,只好盡人事、聽天命,逆來順受囉!

偏頭痛伴隨我已有十數年,當偏頭痛發作時,通常是在前額、太陽穴、眼睛後面、半邊的頭部,持續的抽痛,猶如刀扎般,痛起來令人抓狂想撞牆,食不知味、寢不安席,就像一顆不足時炸彈,隨時隨地都會引爆。這種心情的煉獄,沒有親身體驗很難言喻。

每當天氣反覆無常、四時失序時,頭就天旋地轉,噁心、想吐,試過各種中西醫,草藥偏方,不計其數,都只能暫時止住疼痛,無法根治,最後皆是一試入魂,再吃落魄,猶如飲鴆止渴,治標不治本,使人內心交戰,心如槁木,萬念俱灰。

奇蹟總是出現在料想不到的時候,當回台做健康檢查時,大至內科、外科,小至眼、耳、鼻、喉科都做全盤檢查,只為求心安好入眠。在親友聚餐時,大弟無意間的建議,竟讓糾纏我十幾年的偏頭痛消聲匿跡、不藥而癒了,真是踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫,除掉我心中之大患,歡喜之情,筆墨難以形容。

到底是何種仙丹妙藥,有如此之神效,既不用打針吃藥,更不用尋醫問診,江湖一點絕,說破不值錢,就是老祖宗祕方─「保暖」。

祖母輩的老人家及剛生產完的孕婦,額頭都會綁著一塊布,免受風寒入侵而得頭風病。「溫熱療法」是有醫學根據,溫熱身體、頭部、腳部有助於改善心血管功能,主要是頭部溫度升高,血管的血液循環會較為通暢,血管就能正常舒展運送血液,頭部血液循環順暢,能力提升,偏頭痛的頻律就能減少,甚至不再犯了。尤其上班族整天待在冷氣室工作,頭、肩、頸容易僵硬酸痛,風寒的入侵是一大主因。

每晚我在睡覺時,都會用一條毛巾圍著頭部睡覺,以保暖頭部,從未間斷,至今偏頭痛幾乎不再犯,落枕也不再發生,只要做好「保暖」,至少可以減少疼痛,此法也可以用在護膝、護腰,老人家較怕冷,不妨一試,功效不錯喔!

隨著年齡的增長,病痛的增加,對於養生的觀念與自我要求日深,人都會老,老年最怕痛來磨,而養生之道,喜樂之心乃良藥,保持身心平衡,多動少吃,別無蹊徑,僅以此經驗願與各位讀者分享,但願大家都能活得輕鬆,過得自在!
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m reader  MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-06-01 08:56:30 說
江湖一點訣, 有些偏方還真的管用.
比如《左腳抽筋時,高舉右手,右腳抽筋時,高舉左手。》據KingNet國家網路醫師的解說, 此舉符合內經中的對應療法,是正確論點. 我曾試過,的確收緩解之效.
m lily  Ex MVP icon Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-06-01 20:40:44 說
只要是自然合理的偏方,都值得一試,即便無此現狀,也可預防於萬一。
謝謝 reader 提供分享~~
m happydog= 遠離顛倒夢想 =  Gatekeeper icon VIP icon  於 2008-06-01 22:32:48 說
善心終有善報...
m 叮咚= Dare to dream, able to win! =  MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2008-06-03 09:40:15 說
的確,無病的人生就是天堂;夜得安寢的日子就是吉日。
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2008-06-03 22:52:13 說
要注意健康
m sam  於 2008-06-11 21:48:11 說
好方法,植德宣傳
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