明眼穴 (好用哦!)*_*

‧本文由 戀戀微風 分享 ‧ 2008-08-17 ‧ 顯示 5,237 次 ‧ 轉寄 7 次 ‧ 短評 5 篇 ‧

◆舒緩眼睛疲勞的妙方  

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我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

 

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡,不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

希望大家天天健康

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m xu= 我一嵗了 =  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2008-08-17 08:47:46 說
谢谢!!
m 大大  Gatekeeper icon  於 2008-08-17 22:58:39 說
平常上班用眼過度,這招可受用無窮,感恩哦!
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2008-08-19 11:49:03 說
可以試看看
m 小乖  於 2008-08-20 14:36:37 說
好用喔
m 愛鈴  於 2008-09-12 16:29:11 說
真詳細
謝謝
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