打嗝怎麼辦??(暈車暈船也有效)

‧本文由 happydog 分享 ‧ 2008-08-21 ‧ 顯示 13,126 次 ‧ 轉寄 7 次 ‧ 短評 5 篇 ‧

打嗝怎麼辦??(暈車暈船也有效)
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勞宮穴

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內關穴  

【記者黃靜宜/採訪、整理】

網路傳言:一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦,現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考,這個方法很簡單,就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央(即勞宮穴,見圖,左手或右手都沒有關係,壓迫多次,打嗝就會停止)。照書上說3分鐘內就會停止打嗝,但我的經驗只要10幾秒,打嗝就會停止,相當神奇。

台北市立中醫醫院針灸科主任黃介良答覆: 勞宮穴的確在手掌中央,它屬於全身經絡中,「心包經」所經過的穴位,按壓這條經絡的穴位,理論上有「寬胸理氣」的效果,對於止住打嗝應該有效。

不過,因為勞宮穴扎針很痛,中醫師平常少用,較常用的是「內關穴」(見圖)。它的位置在手腕內側橫紋上二寸處,約為食指、中指、無名指三指幅的距離。

內關穴是保健常用穴,經常按壓刺激,除了有助於停止打嗝外,對心臟健康也有幫助,會暈車、暈船的人也可按壓此穴避免嘔吐。

黃介良說,民眾若要自行按壓穴道,有兩種方式,一種是在穴道處不斷壓、放,一種是用拇指在穴道處作圓周式的揉按。但按壓的時機避免在過飽或過餓時,以免造成暈眩。

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m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2008-08-21 12:45:08 說
可以試看看
m Ann  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2008-08-21 21:33:07 說
恩!我最常的是打嗝,暈車都不之有這麼好用的方法...感謝分享
m 澄音  於 2008-08-23 11:48:50 說
我是用閉氣閉到忍不住
這個方法 = =..
有用的...
m 小涵  於 2008-08-28 16:50:03 說
我也要來試試看…希望有效
m 愛鈴  於 2008-09-12 16:21:58 說
可以試試看
我有時候嗝
很久謝謝
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