什麼是婦女基礎體溫 Basal body temperature(BBT)

‧本文由 活得精彩 分享 ‧ 2012-06-08 ‧ 顯示 3,130 次 ‧ 轉寄 39 次 ‧ 短評 0 篇 ‧
◇ 什麼是婦女基礎體溫Basal body temperature(BBT)連續不間斷的睡眠達六-八個小時以上,清晨由熟睡中醒來,尚未運動、進食前所測得的體溫,稱為基礎體溫。

◇ 如何測量及判讀BBT(基礎體溫)

1. 使用BBT專屬體溫計(現行多為電子體溫計,單位為℃;若為傳統水銀溫度計,單位仍以℃紀錄為佳)。(35.5 ℃ ﹦0 o.v. ;38℃ ﹦50 o.v. ; 1 o.v. ﹦0.05 ℃)

2. 量度體溫的時間必須在每天早晨剛睡醒,還沒有起床活動之前就予以測量。(若已先起床活動或飲食,會使體溫偏高,請於備註欄上註明)

3. 測量方法:將體溫計置入口中舌下,等待嗶嗶聲響後(約1分鐘內)讀取刻度,標劃於記錄表中,再將今天和昨天的點以線連結。

4. 每日測量體溫之時間,以前後誤差不超過一小時為原則,超過一小時以上請於備註欄上註明測量時間。

5. 盡可能每日不間斷地測量,並將會使體溫上升或下降的因素記載於備註欄(如:發燒、腹瀉、同房…)(未測量之日須留空白)

6. 一般有排卵的體溫,排卵後會較排卵前高出0.3℃(6 o.v.)以上,排卵前稱做低溫期,排卵後稱做高溫期。

7.若某天體溫比低溫平均線超過0.3℃(6 o.v.)以上,且持續三天以上就表示有溫度上升的高溫期出現。

8. 排卵一般發生在體溫持續上升前的低溫那天,但是有24至48小時的誤差。

◇ 婦女基礎體溫的臨床應用
1. 評估有無排卵及排卵日期
2. 偵測婦女的黃體功能藉以評估卵巢功能
3. 追蹤懷孕或流產
4. 評估不孕症患者的卵巢功能以及治療效果

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