二十五式關節保健操
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2009-07-17 ‧
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短評 8 篇
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http://www.youtube.com/watch?v=qr8On45SOng&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=a40nNxj7L6A&feature=related
25招 * 4小節 = 100 小節,看來只有週六日有空實施了。^_^|||
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reader
於 2009-07-17 05:35:20 說 每一式只有四小節, 總共花不了15分鐘, 而且招式非常簡單, 老少皆宜。 只要持之以恆, 相信對長年伏案工作者的關節保健一定加分。 | |
叮咚= Dare to dream, able to win! =
於 2009-07-17 07:47:44 說 哈哈,偷懶的藉口被 reader 點破了~ | |
lily
於 2009-07-17 12:01:13 說 越是簡單的招式,越能發揮保健功效。 謝謝 reader! 期盼一班老友均能因此筋強體健、永保安康~~ | |
叮咚= Dare to dream, able to win! =
於 2009-07-17 12:09:13 說 lily 潛水潛很久喔 | |
lily
於 2009-07-17 12:20:33 說 是啊! 雖說龜息法有利養生,偶而仍想透透氣兒。 人性吧~~ | |
happydog= 遠離顛倒夢想 =
於 2009-07-17 13:04:28 說 哈哈 lily氧氣瓶沒氣,憋不住了。 | |
lily
於 2009-07-17 13:53:42 說 呵呵~~ 不是沒氣憋不住,而是休養生息過久,膩了。 happydog,你也別潛太久呀!記得常上來換換氣~~ | |
reader
於 2009-07-17 22:56:09 說 問候叮咚, lily, happydog 夏安! | |