豐胸、翹臀、金髮正妹 捷克女Zuzana健身教練網路爆紅
‧本文由 asd 分享 ‧
2010-04-29 ‧
顯示 9,960 次
‧
轉寄 1 次
‧
短評 0 篇
‧
http://www.youtube.com/watch?v=_qQtmdKTiVk若是你的健身教練長得跟蘿菈卡芙特(電影《古墓奇兵》主角)一樣,相信天天到健身房報到,應該不是件難事。來自捷克的美女教練祖札娜(Zuzana)最近風靡整個健身界,她自建BODYROCK.TV部落格,利用短片的方式,教導並分享在家健身的方法。
豐胸、翹臀、金髮美女,又充滿喘息聲的影片,這可不是什麼限制級的激情影片,而是健身教練祖札娜(Zuzana)的自製健身教學影片。這位來自捷克的正妹教練,不但金髮碧眼,身材更是玲瓏有緻又充滿線條,活像是電影《古墓奇兵》的主角蘿菈卡芙特,或者說,安潔莉娜裘莉。
祖札娜先是在網路上發佈多則可自我訓練的全身健身教導影片,後來與她的丈夫佛萊迪(Freedy)成立健身部落格: BODYROCK.TV ,不但持續分享健身訓練影片,還有健康飲食、運動服飾等相關話題,在健身界掀起一股不小的旋風。
雖然祖札娜分享的健身影片動作對於不常運動的人來說,或許有點過於困難,不過,貼心的祖札娜也有為上班族設計只要小空間就可進行的健身,或是專為女性設計的翹臀課程。
Loading...
YouTube影片
Fitness - Killer 12 Minute Workout.flv (37.31 MB)
0.00
0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分
請以1~9的評分代表由負面到正面的感受,統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝!
|
關鍵字建檔說明
|
顯示/隱藏
列印
列印提示
- 您可以點擊右方的「顯示/隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
- 內容確認後,點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
- 完成後,顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式,均限會員使用:
- 圖檔類型 以縮圖方式呈現,點縮圖後會浮現原尺寸圖檔!
- 檔案類型 以檔名方式呈現,建議先另存新檔,再開啟瀏覽!
- FLV類型 支援線上瀏覽模式,請按檔名前方的圓型箭頭;按檔名則是另存新檔。
- 檔案開不了怎麼辦?請參考「Office 檔案開不了怎麼辦?」
- 郵件容量超出 50MB 時,為了節省網站營運成本,僅提供下列會員使用: