豐胸、翹臀、金髮正妹 捷克女Zuzana健身教練網路爆紅

‧本文由 asd 分享 ‧ 2010-04-29 ‧ 顯示 8,014 次 ‧ 轉寄 1 次 ‧ 短評 0 篇 ‧
http://www.youtube.com/watch?v=_qQtmdKTiVk

若是你的健身教練長得跟蘿菈卡芙特(電影《古墓奇兵》主角)一樣,相信天天到健身房報到,應該不是件難事。來自捷克的美女教練祖札娜(Zuzana)最近風靡整個健身界,她自建BODYROCK.TV部落格,利用短片的方式,教導並分享在家健身的方法。

豐胸、翹臀、金髮美女,又充滿喘息聲的影片,這可不是什麼限制級的激情影片,而是健身教練祖札娜(Zuzana)的自製健身教學影片。這位來自捷克的正妹教練,不但金髮碧眼,身材更是玲瓏有緻又充滿線條,活像是電影《古墓奇兵》的主角蘿菈卡芙特,或者說,安潔莉娜裘莉。

祖札娜先是在網路上發佈多則可自我訓練的全身健身教導影片,後來與她的丈夫佛萊迪(Freedy)成立健身部落格: BODYROCK.TV ,不但持續分享健身訓練影片,還有健康飲食、運動服飾等相關話題,在健身界掀起一股不小的旋風。

雖然祖札娜分享的健身影片動作對於不常運動的人來說,或許有點過於困難,不過,貼心的祖札娜也有為上班族設計只要小空間就可進行的健身,或是專為女性設計的翹臀課程。

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Fitness - Killer 12 Minute Workout.flv (37.31 MB)
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