睡覺時，禁帶６種東西
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2004-06-20 ‧
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短評 8 篇
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。- 戴「錶」睡覺
- 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
- 戴「牙」睡覺
- 一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
- 戴「罩」睡覺
- 美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- 帶「機」睡覺
- 有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
- 帶「妝」睡覺
- 有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
- 帶「別人的老婆」睡覺
- 可能睡醒時已被別人打死 ^-^ !
- 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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~順~
   於 2005-08-06 17:26:20 說最後一種應該死的最快 |
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bruce= 曾經都是美好的回憶 =
於 2005-08-16 22:00:19 說 哈~ |
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ccccc
於 2005-08-22 15:39:52 說 哈哈哈 |
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point
於 2005-09-17 16:04:14 說 要注意一下 |
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恰恰
於 2006-01-21 03:20:03 說 哈，谢谢。 |
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Astro
於 2009-01-26 22:10:55 說 最后1个很幽默。 |
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kiki玲= 凡事往好處想 =
於 2009-07-27 22:25:57 說 帶「別人的老婆」睡覺.... |
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老來學
 於 2010-02-19 17:30:39 說很好的提醒 |
