常放酸臭屁 當心腸道癌

【記者韋麗文/台北報導】
放屁雖然惱人，卻是腸道健康的指標。醫師指出，放酸臭屁且伴有暗黑色黏液的人要小心，可能已經罹患了腸道炎，甚至是癌症。因腸道壞死的組織經過細菌分解，產生特殊的腥臭味。

一名50多歲的婦女，看了藝人楊烈罹患大腸癌的新聞，趕快作大腸癌篩檢，她告訴醫生，她一切正常，不會像楊烈般排血便，只是常放酸臭屁，而且會隨同排出暗色黏液，一直想大便卻是放屁連連。

一經大腸鏡檢查，赫然發現她已經罹患了直腸癌，腫瘤大約3公分。新店慈濟大腸直腸外科主任糠榮誠說，這名婦人實在非常幸運，通常直腸癌至少要7公分大小才會引起症狀。她因早期發現，早期切除，如今預後極佳。

糠榮誠說，這位婦人一度懷疑自己是不是失禁了，為何放屁之後，褲底常會沾上鼻涕般的暗黑色黏液，肛門口重重的想解便，卻一直放屁，其實這就是「?堳瑹嵾哄v症狀。

糠榮誠指出，腸胃道中有腫瘤時，因為組織糜爛、慢慢脫落、出血，細菌將其分解發酵，因此會產生放屁連連，而且放出的屁有一種特殊的酸臭味。

除了腫瘤之外，直腸、大腸炎發生感染、潰瘍時，因為腸黏膜受到破壞，壞死的黏膜上皮細胞隨著大便排出，也會有臭屁。

宵夜
常吃宵夜易患胃癌日本學者栗 田英男 教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%，而同年齡層健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢？ 首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2-3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。其次，夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良的影響，進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病，所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。

吃辣
吃辣一族，對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人，身體通常比較健康，這是因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。然而，最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預? 噶蝞g的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃，讓身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！

味噌
味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位參考！