長庚養生文化村，能提供什麼給老年人

文：養生文文化村村友/蔡盛通

作者小檔案
蔡盛通畢業於香港青華學院音樂研究所，目前兼任輔仁大學音樂系教授，服務音樂教學領域三十年。專長為作曲、編曲、音樂理論、電腦音樂；著作包括有音樂欣賞新論、管絃樂編曲之藝術等多篇；音樂創作品有蔡盛通綺想曲集、福爾摩沙進行曲、江文也聖詠曲選集等多部創作曲。曾為國內外交響樂團、管樂團、合唱團、獨奏家、獨唱家、八部電影、一百餘部記錄片、聖樂 CD集、綺想曲CD集、進行曲CD、唱說舞劇、慶典音樂、原住民音樂、特定比賽指定曲等，作曲、編曲、配樂超過千首。

96年7月申請試住養生文化村，將其4天試住過程，對養生文化村生活體驗及心得與讀者分享。

位於桃園縣龜山鄉一處四週青蔥翠綠的小山區，台塑的長庚養生文化村屹立在那裡，它是臺灣絕無僅有的一座老年人樂園，很多人以為那是一座普普通通的養老院，大大地辜負了經營之神王永慶先生的好意，可惜啊！可惜啊！

當試圖要住進去的時候，那些親朋好友沒有一個是贊成的，他們當然是為我好，不想看到我居然棄華屋而去住「老人院！」因為在他們的心目中，可能以為那必定是一間充塞著行動不便老人的安養機構。事實上完全不是那麼一回事，差別實在太大了，請想一想，以台塑集團王永慶先生的財力和理念，他辦的養生文化村、他「送」給老人的「禮物」會是那個樣子嗎？

百聞不如一見，決定和內人去試住幾天，探探虛實。照一般世俗的想法：「我大爺付錢，到你們那兒試住幾天，你們應該歡迎得不得了吧！」對不起，歡迎是很歡迎，但必須先通過工作人員的慧眼「瞧一瞧！」再來個簡單的智力測驗，以確定生活是否可以自理。

如果想正式住進去，還必須通過醫院的健康檢查後才可入住，這就是養生文化村第一個不同於一般養老院或養護中心的地方，所以在村內遇到有些村友們的打扮還時髦得很呢！

話說我們通過檢測獲准試住，我們選的是20-22坪左右的房間，共有1房2廳1衛1廚(廚房可簡單烹煮)和洗晒衣間。除光線好與空氣好外，房間外的走道寬到可以行駛一部卡車！

進到住房像進入五星級旅館，所有用品一應俱全，而窗子外面就是搖曳生姿的綠樹，這種情景至少是30年以前記憶中的往事了。在住房裡少不了東看看西看看，馬桶是免治的(便後可用溫水沖洗肛門，有助改善其局部血液循環，減輕痔瘡症狀及增加排便順暢。)

淋浴的排水居然是一長條小水溝，上面有平整的不鏽鋼網狀蓋，所以整個浴室雖然是平面的，淋浴水卻不會流到洗臉臺和馬桶那一半的地面上去，浴室四週都有扶手且有兩個緊急按鈕，用以應付老人在浴室最有可能發生的緊急事件。

臥房不算大，但很精緻，陽台的落地窗隨你採取要和大自然接觸或區隔。若真的去住五星級旅館，你住得起20坪大的房間嗎？在這裡，如果一個人長住約22坪的房間，每月平均只要 26,000元，兩個人合住也只要 31000元，如果節省一點住14坪大小的房間，一個人每月平均只要 18,000元，兩個人合住為23,000元(實際費用依各房間坪數大小計算)。

有人會說這個價錢在市區可以租一層公寓，在鄉下則可以租一棟大房子，這倒是真的，那麼你要和下一代一起住嗎？這樣子你真的可以自由自在含飴弄孫嗎？真是這樣的情景嗎；要是兩個老人單獨住呢，你們會安全嗎？你們兩個老人誰去買菜，離菜市場有多遠？由誰洗菜煮飯？每餐你要煮四菜一湯嗎？還是煮一大鍋菜吃三天！然後誰去洗碗刷鍋？

對個人而言，想住養生文化村的原因之一，是個人不喜歡去市場買菜，開車去太近，走路去又太遠！另不喜歡洗菜，煮菜、煮飯則偶而玩票一下可以，天天煮則實在受不了，尤其不喜歡洗碗刷鍋，處理剩菜。

既然自己不喜歡做這些雜事，當然也不希望讓老伴去做這些事，她又不是我的傭人，到了這古稀之年，還要老伴為三餐而忙，實在說不過去，而且如果我在短期內去天國倒也罷了，問題是我可能再活二十年！那怎麼辦！住到養生文化村，就能解決這個三餐的大問題。

這裡餐廳的格局有點像大學中的學生餐廳，但長桌乾乾淨淨，座位寬大。三餐中的早餐有豆漿、饅頭、稀飯、小菜；中餐最豐富，至少有十六道以上葷素可以自由選擇，青菜都比較少油、少鹽，肉則品質和鮮度均甚佳，味道鮮美不輸一般家庭中的家常菜；此外午、晚二餐還有麵食可選；晚餐菜色比較中餐要簡單一些，那對老年人是好的。吃完飯，嘴一抹，把盤子放在架子上，就可以像詩人一樣出去散步看夕陽！對了，這裡的伙食費包月是四千元，吃得少或想節省一些，可以不包月而每餐付現金即可。

◆漫步在養生文化村，健康跟著走
當每次步行到餐廳時，估計一下住在這棟超大建築中的老年人，從房間到餐廳平均要走約七、八十公尺的路，吃個飯要走這麼遠，這太辛苦了吧！你錯了，如果每個老年人為吃三餐•一天內往返六次，在室內走約五百公尺；而刮風下雨天在走廊散個步，至少可以走三十分鐘而不會重複，夠大了吧！散步帶來的健康，會使很多醫生失業！

試住的第二天下午，我們到這棟可以住七百多家的大建築去「探險」！我們發現每家窗外大都是青山綠樹，和對面的住家至少相距三十公尺以上，所以隱私和噪音(這裡的噪音只有你家中的電視機聲或空調的室外機聲而已)遠比一般住宅好太多，每一層樓的轉角處都有大公共交誼廳，供住在村內的人閒坐、看報、看藍天白雲、相對無語，或相對鬥嘴 …。「大缺點」是聞不到「煙味」和「檳榔味」，哈！哈！你喜歡聞那種味道嗎？

◆養生育樂城堡，晚年不寂寞
此外我們發現有一個大房間是供基督徒敬拜集會用的(當然有鋼琴)；一座清香古燈的佛堂；一間大閱覽室有很多人在閱讀；一間很大的麻將室有五、六組人馬正在作「手腦運動」；此外還有桌球室，撞球室、投資資訊室、健身房、電腦教室、四間卡拉 OK 室等提供老人家使用，這裡的設施都是免費的，而且每間都有空調！這麼多活動場所儼然是一座自給自足的城堡，即使現在的豪宅群也不一定可以和它相比！

晚餐後，我們換了運動裝到旁邊去爬山，它只離住處約三十公尺左右的距離，這裡沒人遛狗，沒有噪音，更沒有攤販，有的只是滿眼清新柔和的青山。如想鍛練腿力，另有拾級而上的木棧道梯階供你奮鬥。

這半座山整理和維護之好，只有這個養生文化村的興建者，才有這個大魄力和財力！住在這裡如果傍晚只是在家中盯著電視，而不去享受這大自然和人工匯集的詩情畫意，就好像擁有一幅價值連城的名畫而以為是壁紙，太可惜了！

難以想像的是半山處居然有一個區塊，可以供居住者種種花或菜，那澆水怎麼辦，要老人家從山下挑水上去嗎？絕對不必，因為附近都有水龍頭而且水壓很大；可是種菜種花總不能用手吧？帶著工具上山再下山多麼不方便，嘿！嘿！旁邊的小屋內有小櫃供你免費使用！

還有更絕的，山上竟有二座比市區任何公廁都要清潔的高級 WC，老人家們運動爬山還有什麼不滿意的！這種待遇如果你住在家中，那大概只有夢境中才可能會有！我們爬到山頂一處眺望臺剛好趕上欣賞夕陽下山之美，然後我們選擇一條用長方木條的木棧步道下山，回到房間洗了個淋浴，全身舒暢無比，這那裡是「試住」，簡直是歡渡白金假期！

◆經營之神的養生遠見
傍晚十點左右，我躺在不硬也不軟的床上，窗外居然有遠處傳來的蟲鳴聲，想到這幾天的試住，不得不調整對大企業家的看法，他們就像昔日歐洲的貴族，由於他們的贊助和支持的藝術家，留下了多少不朽的優美樂章和芭蕾舞劇！而今這位年紀比我還大20歲的王老先生，竟有這樣嘉惠老年人的大手筆企劃和實踐。雖然當面見不到他，但崇敬之心油然而生，願他長壽健康！

忽然之間思考到了一個大問題，將來住到養生文化村後，歲月不饒人，也不可能是金剛不壞之身，有個病痛這麼辦？雖然我現在是住在某大醫院旁不到一百公尺，但總覺得掛號和就診都是麻煩事，常常一拖再拖，還好都是些小病。

在這裡第二天詢問以後才知道，村內的護理人員依我們的身體不適的症狀協助掛號，最近的看診處就在離百公尺左右的「護理之家」或在大門口平均20分鐘一班的交通車，到只有8分鐘車程的長庚桃園分院。看完診，拿完藥，村內護理人員還會用藥指導，不時提醒服藥，這對老年人來說，除了你有財力自己開個醫院外，應該是非常方便的了。唉！老年人怎麼不知道來這個好地方？

◆銀髮養生樂園
那麼工作人員呢？他們不嫌厭那些老年人嗎？這點你放心，他們是從內心發出的真誠替你服務，他們的笑容像是對自己的祖父母般認真，說話不亢不卑、不疾不徐又有耐心，最後一晚我去村內7-11買三包三合一咖啡，每包18元，居然優待2元成為16元一包，我竟傻傻地問為什麼？得到的回答是店員輕柔和緩的說：「因為你是長者！」老天！一路走回房間時，我竟忍不住熱淚盈眶！

等我處理好一切家務事和身外雜事，我必堅定地走向這個養生文化村直到大限之日，說不定我在那裡還可以寫出些優美的樂章來，只有一件事可以阻止我的決心，那就是忽然我變成失智，哈哈！

朋友！我懇請你把這封信努力發送出去，讓更多的老人能去享受大企業家給他們建立的晚年養生樂園，做子女的千萬別以為將雙親送去那裡是不孝。老年人也不要以為子女將你送去是不要你了，絕不是被拋棄！去那裡是去享受天年！