骨質密度與骨質疏鬆症

什麼是骨質疏鬆症
在我們的人體內共有206塊骨骼，骨骼所扮演的角色是支持身體、保護內臟、完成運動和參與代謝等作用，可以說是人體不可或缺的器官，骨骼中儲存了人體99%的鈣含量；在孩童時期，骨骼的生成會多於破壞，鈣質會不停的累積在骨骼，正常在30歲左右骨質會達到高峰，接著隨著年紀增長，骨質會逐漸流失，正常的骨質減少稱為「骨質缺乏」(Osteopenia)。

如果骨質快速地流失，許多病變就會伴隨出現，此時骨骼外型看起來雖然仍跟正常骨骼沒有兩樣，但是實際上，骨頭裡的鈣質卻逐漸在流失，當骨質流失過多，就會使得原本緻密的骨頭產生許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就稱為「骨質疏鬆症」(Osteoporosis)。

不論男女，隨著年紀增長，約在30歲以後，骨質就會開始以每年約0.5~1%的速度流失，尤其女性在停經以後，流失的速度會更快，約為2~3%；一般來說，當一個人罹患骨質疏鬆症時，由於骨質含量減少，使得骨頭變得疏鬆脆弱，會有身高變矮、背痛、駝背，甚至輕輕一碰就很容易發生斷裂、骨折等症狀；然而，可怕的是，在骨折發生前，往往大多數罹患骨質疏鬆症的病人都覺察不出任何異狀，堪稱為一個無聲無息的病症。

依據世界衛生組織對骨質疏鬆症的定義，為骨質密度低於正常年輕人骨質密度 平均值2.5 個標準差以下者。

世界衛生組織對骨質疏鬆的定義如下：
正常─骨質密度≧負1個標準差以上
骨質不足─骨密度介於負1個到負2.5個標準差之間
骨質疏鬆─骨密度<負2.5個標準差以下
嚴重骨質疏鬆─骨密度<負2.5個標準差以下，且發生一個以上的骨質疏鬆性骨折

資料來源: 行政院衛生署 台北市衛生局